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35歳独身女性の婚活方法は?35歳独身女性の婚活成功法を紹介!

「35歳独身女性の婚活方法は?」
「35歳独身女性でも結婚できる?」
35歳独身女性の中には、婚活が成功するかわからず「自分が結婚できるのか」不安を感じている人も少なくありません。
35歳独身女性でも結婚相談所などの婚活サービスを活用すれば、婚活成功も見込めます。
この記事では、35歳独身女性が婚活を成功させるコツやおすすめの婚活サービスを紹介していきましょう。
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- グッドカミング編集部
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この記事の目次
35歳独身女性が婚活で感じる不安と悩み
年齢による焦りとプレッシャーの原因とは?
独身のまま女性で35歳になると、結婚や将来について焦りやプレッシャーを感じやすくなります。
・結婚適齢期を過ぎた
・周囲からのプレッシャー
・老後の不安 など
30代も後半に差し掛かると「35歳から結婚するのは厳しいのではないか」という思い込みが、独身女性の自信を失わせる原因にもなります。
35歳の女性には年齢相応の経験や成熟した魅力があり、多くの男性に好感を持たれる状況も少なくありません。
ネガティブになっていても年齢は変えられないので、自身の強みを再確認しポジティブに婚活に取り組みましょう。
婚活で失敗しやすい背景
35歳独身女性は、理想を高く設定しすぎたり適切な婚活方法を選べないと婚活が失敗する原因になりかねません。
・婚活方法の選択ミス
・理想や条件が高すぎる
・自信がなく受け身 など
「35歳だから」と年齢を理由に積極的になれないと、相手に「婚活する気がない」と誤解され婚活が進展しなくなる状況も考えられます。
婚活を成功させるためには、現実的で明確な目標を設定し積極的に婚活を進めていきましょう。
35歳の婚活を成功させる考え方
35歳の婚活では、成熟した考えや経験の豊富さなど年齢をポジティブに捉えられると多くの男性に信頼感を与えます。
婚活を始める前に、自分の価値観や優先事項を整理して理想の結婚生活を具体的にイメージするのがベスト。
婚活での出会いを楽しむ姿勢を持ちながら、自分らしさを忘れずに自然体で婚活を進めるのが結果を引き寄せる秘訣です。
年齢に焦らず地道に努力を続けられると、35歳からでも理想のパートナーと出会えるチャンスが広がります。
婚活市場における35歳独身女性の現状
婚活市場における年齢の影響と対策
婚活市場では、特に女性は若ければ若いほど人気がありますが、年齢が全てではありません。
婚活サービスで人気のある『結婚相談所』で一番多い女性の年齢は、下記の通りでした。
結婚相談所:一番多い女性の年齢 | |
30代前半 | |
20~34歳 | |
30代 | |
30代前半 | |
30代 |
上記を見ると、結婚相談所の多くは30代女性が一番多いので、30代で婚活を諦めるのはまだ早いです。
35歳独身女性は同年代のライバルが多いので、自信を持ち自分らしさを活かしながら婚活を進めましょう。
現代の婚活事情と35歳女性の役割
現在の婚活には、マッチングアプリ、婚活パーティー、結婚相談所など、さまざまな選択肢があります。
・マッチングアプリ
・婚活パーティー
・結婚相談所
一般的な婚活方法とサポート内容 | |
無料・もしくは低価格 希望条件から交際・結婚相手が探せる |
|
複数人の男女が集まり1対1で話ができる 短時間で多くの人との出会いがある |
|
相談所 |
恋愛経験が無い人にもサポート 自分に合う相手の紹介やお見合いのフィードバック |
35歳の女性は自分に合った婚活方法を選択し、プロフィールや自己紹介を工夫できると、他の候補者との差別化を図れるでしょう。
35歳独身女性の婚活には結婚相談所
婚活するには手遅れと思っている35歳独身女性は、婚活を徹底的にサポートしてくれる「結婚相談所」を利用するのが賢明です。
・出会いの幅が広がる
・結婚に真剣度の高い人に出会える
・希望条件に合う人を紹介してもらえる
・都度相談しながら婚活できる など
マッチングアプリや婚活パーティーでも婚活はできますが、相手の身分を証明しているサービスは少なくなっています。
(※結婚相談所によって異なります)
・身分証明書
・独身証明書
・卒業証明書
・年収証明書 など
「相手が既婚者・結婚願望がない」などの最悪の事態を防ぐためにも、会員の独身を証明している『結婚相談所』が安心になります。
35歳独身女性におすすめの結婚相談所
✅ フィオーレ
✅ ツヴァイ
✅ IBJメンバーズ
✅ エン婚活エージェント
オーネット | フィオーレ | |
---|---|---|
結婚相談所 | ![]() |
![]() |
会員数 | 125,698人 (※2023年12月末日時点) |
87,460人 (2023年11月時点) |
支店 | 全国39支社 | 全国16支社 |
成婚数 | 4,320人(年間)(※2023年1月~12月の実績) | 6,813人(累計)(※2012年~2023年の実績) |
実績 | 成婚退会者のうち、2人に1人が 6カ月で婚活終了 |
成婚率12年累計52.6% 結婚相談所サービス3部門でNo.1 |
特徴 | 成婚料0円。自分に合う結婚相手を診断できる結婚チャンステストが無料! | 成婚データから導くAIマッチング紹介。婚活力を強化するセミナーを開催 |
公式 サイト |
ツヴァイ | |
---|---|
結婚 相談所 |
![]() |
会員数 | 102,000人 (※2024年7月時点 ツヴァイとIBJ会員の総数) |
支店 | 全国53店舗 |
実績 | 会員数・成婚数 店舗数シェアNo.1 創業40年の安心感 |
特徴 | 20代~30代が多数 活動している会員を見られるマッチング無料体験あり |
公式 サイト |
IBJメンバーズ | エン婚活エージェント | |
---|---|---|
結婚 相談所 |
![]() |
|
会員数 | 87,874名 (※2024年4月時点) |
187,000人 (※2024年5月時点) |
支店 | 全国11店舗 | オンラインのみ 全国25エリアでサービス実施 |
実績 | 成婚数1位のIBJ提供 の最高峰ブランド 成婚率54.5% 平均活動期間9ヵ月 |
オンライン結婚相談所成婚実績No.1 婚活サービス総合満足度No.1 |
特徴 | 男性の82%が 年収500万円以上 女性の半数以上が 20~30代前半 |
リーズナブルな料金体制で高品質なサービスを提供。全額返金保証を実施中(条件あり) |
公式 サイト |
35歳独身女性が婚活を成功させるコツ
まずは結婚相談所の無料相談を活用
結婚相談所に入会してから「自分に合わなかった」と後悔しないためにも、まずは無料相談を利用するのが得策です。
・現在の婚活状況のヒアリング
・入会前に会員のプロフィールをチェック
・質疑応答 など
(※結婚相談所によって異なります)
無料相談を利用しても入会は必須ではないので、有効活用して35歳からの婚活を成功させましょう。
35歳独身女性は現実的な目標を設定
婚活の成功には、現実的で達成しやすい目標を設定するのが不可欠です。
相手に求める条件を厳しく設定しすぎると、出会いの数が減る原因になります。
相性や価値観の一致を重視し、柔軟な考え方で条件を見直すのが大切です。
・年齢が近い
・外見が好み
・性格が合う
・住んでいる場所が近い など
条件だけでなく相手の人柄や趣味などにも目を向けると、良好な関係が築きやすくなります。
現実的な視点で目標を設定し、着実に達成していく努力を続けましょう。
35歳独身女性は自分を磨く
婚活では、外見と内面の両方を磨くのが成功のカギとなります。
≪外見≫
● ヘアケア
● 体型維持
● 年齢相応のメイク
● 匂いのケア など
≪内面≫
● 趣味を見つける
● 教養・マナーを身に付ける
● メンタルケア方法を身に付ける など
婚活の場では清潔感や服装のセンスが重要な要素となり、相手に対する誠実さや意欲を示す手段になります。
オプションで自分磨きを実施しているサービスもあるので、有効活用して婚活成功させましょう。
結婚相談所はこちら ⇒ オーネット
オーネットの自分磨きサービス(例) | |
費用:55,000円(税込) ・パーソナルカラー診断 ・ファッションアイテムのアテンドショッピング ・模擬デートで会話や所作のアドバイス ・女性限定でメイクレッスンに変更可能 |
|
費用:アテンド付き55,000円(税込) アテンド無し44,000円(税込) ・提携ヘアサロンでのヘアアレンジ (東京のみヘッドスパ付き) ・スタイリストによるファッションコーディネート(衣装レンタル含む) ・スタジオでの写真撮影 ・撮影写真のプロフィール写真登録 |
|
費用:33,000円(税込) ・婚活にふさわしい衣装のレンタル ・スタイリストによるファッションコーディネート(衣装レンタル含む) ・スタジオでのヘアセット・ポイントメイク付き写真撮影 ・撮影した写真での写真登録 |
35歳独身女性が婚活中に大切にしたいマインドセット
自分らしさを大切にする
婚活では、自分らしさを保ちながら相手と向き合う姿勢が求められます。
無理に相手に合わせて結婚できたとしても、自然体の自分を見せられない相手では結婚後の生活が苦しい状況になりかねません。
自分の価値観や考えを理解し受け入れてくれる相手を選ぶと、安心感のある関係を築けます。
自分だけ受け入れてもらうのではなく、相手の様々な一面と向き合い・受け入れる姿勢を持てると婚活成功できるでしょう。
将来を意識した相手選び
35歳独身女性の婚活では、一時的な魅力だけに惑わされず、結婚後の生活をイメージしながら相手を選ぶのが重要です。
結婚は人生の大きな決断であり、後悔しないためにも慎重に選択する必要があります。
● 価値感
● 経済的安定
● 健康状態
● 家族や親せきとの関係性
● 人間性 など
焦りから不適切な選択をしないためにも、現実的な視点を持ち将来を見据えた選択を心がけましょう。
婚活疲れを防ぐ
婚活が疲れた35歳独身女性は、自分自身と向き合う時間を作ると婚活疲れを解消しやすくなります。
・静かなカフェで読書を楽しむ
・友だちと遊ぶ
・家でのんびりする
・自然の中での散歩する
・ヨガや瞑想をする など
自分自身と向き合い、リラックスできる時間が作れると気持ちに余裕が生まれ婚活への新たな意欲とエネルギーを取り戻せるでしょう。
35歳独身女性の婚活:まとめ
35歳独身女性は、年齢を理由に消極的になると婚活が進展しにくいのでポジティブに婚活を進めましょう。
婚活では自分の価値観や優先事項を整理して理想の結婚生活を具体的にイメージするのがおすすめ。
婚活を支援してくれる・独身証明もある結婚相談所に無料相談してみて損はないでしょう。