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1人暮らしは老後が不安でたまらない？老後が不安にならない解消方法を紹介
「1人暮らしは老後が不安でたまらない。」
「老後の1人暮らしは不安。」
長い人生の中でパートナーを失ったり独身を貫いてきた人の中には、老後の1人暮らしが不安でたまらない人は少なくありません。
パートナー探しや自分自身の生活を充実させる方法を考えられると、心の安定を図りつつ老後の不安を和らげられます。
この記事では、老後に不安を感じる人に向けて老後に不安を感じる原因や不安を解消する方法を詳しく紹介していきましょう。
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この記事の目次
1人暮らしは老後が不安でたまらない理由
1人暮らしの孤独感
1人暮らしの人は、年齢を重ねるにつれて友人や家族との交流が減少するので『日常や社会との関わりが希薄』な状況が緊急時の不安を増幅させます。
・家族やパートナーがいない
・ご近所付き合いがない
・会社で話せる人がいない
・友達がいない など
1人暮らしの老後が不安でたまらない人は、老後になる前に周囲の人間との関係を築き孤独にならない方法を模索していきましょう。
経済的な不安
経済的な不安がつきまとう理由として、多くの人が『老後の資金不足』を挙げています。
1人暮らしの人は主に全ての生活費を自分で賄うので、「年金や貯蓄だけで生活が成り立つのか」経済的な不安も抱えやすいです。
自分で賄う生活費(例)
● 光熱費/水道代
● 家賃
● 食費
● 医療費
● 介護費用 など
1人暮らしで老後が不安でたまらない人は、資産運用やコスト管理を徹底できると経済的な安心感を得られるでしょう。
1人暮らしは老後が不安でたまらない：解消方法
新しい趣味を見つける
「老後が不安でたまらない」人は、新しい趣味を見つけられると老後の不安解消法として非常に効果的です。
新しく趣味を増やしたい人は、カルチャースクールに参加するのもおすすめ。
【人気のあるカルチャースクール(例)】
・英会話
・料理教室
・ヨガ
・コーラス など
新しいコミュニティに参加すると、趣味が増えるだけでなく交流の輪が広がるので1人暮らしの孤独感も軽減されるでしょう。
経済的安心を得るための資産運用
1人暮らしの老後不安を軽減するために、リスクを分散した投資信託や株式投資を検討するのが賢明です。
定期的に資産の見直しや資産運用の知識を深めるために、金融セミナーに参加するのもおすすめになります。
経済的な安心感が増すと『熟年再婚』や『パートナー探し』にも積極的になれるでしょう。
パートナー探しで支え合う関係を築く
パートナー探しは、老後が不安でたまらない状況を解消するための重要なステップです。
特に「老後が不安でたまらない」人には、パートナーとお互いを支え合える関係を築けると心の安定をもたらします。
熟年再婚や婚活は、心の充実感を得るだけでなく孤独感が軽減されるので、経済的な安心感も感じられるでしょう。
1人暮らしは老後が不安でたまらない：婚活方法
新たなパートナー探しには時間と労力が必要で、お互いが支え合う関係を築くには価値観を尊重し信頼関係を構築するのが大切です。
婚活市場では年齢が上がると婚活がスムーズに進まなくなるのが実情。
真剣に熟年再婚を考えている人は、婚活を支援してくれる結婚相談所がおすすめになります。
・相手の紹介
・婚活のアドバイス
・お見合いのセッティング
・婚活全般の悩み相談 など
1人暮らしやシニアの婚活も成婚まで伴走してくれるおすすめの結婚相談所は、下記の通りでした。
人気のある結婚相談所
✅ オーネット
✅ フィオーレ
✅ IBJメンバーズ
✅ エン婚活エージェント
| ツヴァイ | |
|---|---|
| 結婚 相談所 |
 |
| 会員数 | 102,000人 (※2024年7月時点 ツヴァイとIBJ会員の総数) |
| 支店 | 全国53店舗 |
| 実績 | 会員数・成婚数 店舗数シェアNo.1 創業40年の安心感 |
| 特徴 | 20代～30代が多数 活動している会員を見られるマッチング無料体験あり |
| 公式 サイト |
| オーネット | フィオーレ | |
|---|---|---|
| 結婚相談所 |  |
 |
| 会員数 | 125,698人 (※2023年12月末日時点) |
87,460人 (2023年11月時点) |
| 支店 | 全国39支社 | 全国16支社 |
| 成婚数 | 4,320人(年間)(※2023年1月~12月の実績) | 6,813人(累計)(※2012年~2023年の実績) |
| 実績 | 成婚退会者のうち、2人に1人が 6カ月で婚活終了 |
成婚率12年累計52.6% 結婚相談所サービス3部門でNo.1 |
| 特徴 | 成婚料0円。自分に合う結婚相手を診断できる結婚チャンステストが無料！ | 成婚データから導くAIマッチング紹介。婚活力を強化するセミナーを開催 |
| 公式 サイト |
| IBJメンバーズ | エン婚活エージェント | |
|---|---|---|
| 結婚 相談所 |
 |
|
| 会員数 | 87,874名 (※2024年4月時点) |
187,000人 （※2024年5月時点） |
| 支店 | 全国11店舗 | オンラインのみ 全国25エリアでサービス実施 |
| 実績 | 成婚数1位のIBJ提供 の最高峰ブランド 成婚率54.5% 平均活動期間9ヵ月 |
オンライン結婚相談所成婚実績No.1 婚活サービス総合満足度No.1 |
| 特徴 | 男性の82%が 年収500万円以上 女性の半数以上が 20～30代前半 |
リーズナブルな料金体制で高品質なサービスを提供。全額返金保証を実施中(条件あり) |
| 公式 サイト |
1人暮らしは老後が不安でたまらない：婚活の注意点
まずは自分を理解する
熟年再婚や結婚を考える人は、過去の経験を活かし理想のパートナー像を明確にするのが求められます。
・年収が高い
・年齢が近い
・外見が好み
・性格が合う
・住んでいる場所が近い など
過去の経験で得た自分自身の価値観を理解し、人間関係やコミュニケーションスキルを活かして婚活を進めていきましょう。
結婚する前にコミュニケーションを取る
再婚や婚活には、相手との価値観の違いや生活スタイルの調整が必要となるため、十分なコミュニケーションが重要です。
・結婚資金やブライダル費用について
・お互いの仕事や家族について
・金銭感覚や価値観の擦り合わせ など
結婚後に後悔しないためにも、価値観の擦り合わせと生活設計を具体的に考え不安を軽減するための準備を怠らないようにしましょう。
家族に理解を得る
兄弟や子供がいる1人暮らしの人は、まず家族に結婚相談所に入会して婚活する理解を得ておくのがベストです。
家族からの理解がないと、婚活が成功しても『裕福な相手は遺産目的・若い相手は介護者目的』などの勘違いが起き反対されかねません。
熟年再婚は「生涯を共にする最後のパートナー探し」が目的なので、家族からの理解を得て慎重に婚活を進めていきましょう。
▼遺産問題に気を付ける
熟年再婚を考える際には、法律的な側面を理解しておくのが重要です。
子供がいる人は、遺産問題でトラブルにならないために相続権について把握しておくのがおすすめです。
| 再婚相手の死後の相続権について | |
| 相続権がない | |
| 相続権がある | |
| 相続権がある | |
| 相続権がある | |
| 相続権がない (※養子縁組をしていれば相続権がある) |
|
元妻との間に子どもにも相続権があるので、再婚相手の死後に相続問題で揉めないためにも結婚する前に話し合いましょう。
1人暮らしは老後が不安でたまらない：婚活成功法
まずは無料相談を活用
結婚相談所では入会前に自分に合うサービスか確認するためにも、無料相談を利用するのが得策です。
・現在の婚活状況のヒアリング
・入会前に会員のプロフィールをチェック
・質疑応答 など
(※結婚相談所によって異なります)
無料相談を利用しても入会は必須ではないので、上手に活用して孤独を軽減できる相手との結婚を成功させましょう。
結婚相談所のタイプを把握する
結婚相談所には4種類のタイプに分類されているので、タイプ別のサービス内容を把握するのがおすすめです。
結婚相談所の中でも、自分に合う相手紹介や手厚い支援があるのは“仲人型”や“ハイブリッド型”になっています。
費用：入会金/登録料(※最安値のみ記載)
・フィオーレ/16,500円(税込)(※WEB予約割引適用)
・ツヴァイ/129,800円(税込)
・IBJメンバーズ/33,000円(税込)
▼結婚相談所のタイプとサービス内容
| タイプ | サービス内容 |
|---|---|
|
仲人型
|
婚活のプロのカウンセラーが 自分に合う相手を紹介してくれる |
|
データマッチング型
|
データベースから希望条件を検索し、自分で婚活を進める |
|
ハイブリット型
|
仲人型＋データマッチング型 両方のサービスが使える (オーネット・フィオーレ・サンマリエ・ツヴァイ・・IBJメンバーズ) |
|
オンライン型
|
オンラインで婚活が完結する (エン婚活エージェント) |
店舗を持たないオンライン型の結婚相談所では家賃や維持費がかからないので、料金を安く設定していてコスパよく婚活ができます。
| オンライン型：結婚相談所 | 費用の比較 |
|---|---|
| 入会金：10,780円 月会費：14,300円 (お見合い申込：毎月10人/1,430円(1人) 成婚料：0円 |
オンライン型は婚活がオンラインで場所・時間に関係なく気軽に婚活を進められるため、婚活に時間をかけられない人向きでしょう。
自分磨きをする
婚活を成功させるためには異性を選ばれなければいけないので、自分磨きをしつつ婚活を始めるのがおすすめです。
● ヘアケア
● 体型維持
● 年齢相応のメイク
● 匂いのケア など
≪内面の自分磨き≫
● 趣味を見つける
● 教養・マナーを身に付ける
● メンタルケア方法を身に付ける など
歳を重ねていくと若い年代に比べると自分磨きしている・していないで差が出てくるため、婚活でも見た目で判断されかねません。
オプションで自分磨きサービスを実施している結婚相談所もあるので、上手に活用して婚活を始めていきましょう。
結婚相談所はこちら ⇒ オーネット
| オーネットの自分磨きサービス(例) | |
| 費用：55,000円(税込) ・パーソナルカラー診断 ・ファッションアイテムのアテンドショッピング ・模擬デートで会話や所作のアドバイス ・女性限定でメイクレッスンに変更可能 |
|
| 費用：アテンド付き55,000円(税込) アテンド無し44,000円(税込) ・提携ヘアサロンでのヘアアレンジ (東京のみヘッドスパ付き) ・スタイリストによるファッションコーディネート(衣装レンタル含む) ・スタジオでの写真撮影 ・撮影写真のプロフィール写真登録 |
|
| 費用：33,000円(税込) ・婚活にふさわしい衣装のレンタル ・スタイリストによるファッションコーディネート(衣装レンタル含む) ・スタジオでのヘアセット・ポイントメイク付き写真撮影 ・撮影した写真での写真登録 |
|
1人暮らしは老後が不安でたまらない：まとめ
「老後が不安でたまらない」人は、周囲の人間との関係を築き結婚やパートナー探しができると孤独感や経済的な不安を軽減できます。
1人暮らしの不安を軽減できる『結婚や再婚』には、結婚を支援してくれる結婚相談所を利用するのがおすすめです。
結婚相談所は入会前に無料相談ができるので、上手に活用して老後が不安でたまらない人の婚活を成功させましょう。
