ハローワークでも面接練習はできる？面接練習できる窓口や内容を徹底解説

「ハローワークでも面接練習できる？」
「面接練習の服装や注意事項は？」

面接練習をしたいと思っていても、ハローワークで面接練習ができるのかわからず悩んでいる人は少なくありません。

本記事では、ハローワークの面接練習の詳細や無料で面接練習できるサービスについて解説。

面接練習で自信をつけたい人は必見です！

無料で面接練習できる支援サービス

ハローワーク以外にも面接練習できる支援サービスは多数あり、それぞれサポート対象は異なるので2～3社併用すると効率よく就職可能。

完全無料で利用できるので、就職を検討している人は登録しておいて損はありません。

経験が浅い20代向け

	安定のお仕事	UZUZ
転職エージェント
年齢層	20代	20代
サポート対象者	東名阪のフリーター、第二新卒	既卒・第二新卒・フリーター・ニート
支援実績	86.5%が 大企業に内定	5万人以上の 就職を支援
特徴	未経験転職向け 定着率95％ 安定した職場	定着率93.6% ブラック企業を徹底排除
簡単登録 (無料)	安定の お仕事	UZUZ

	第二新卒エージェントneo	ハタラクティブ
転職エージェント
年齢層	19～29歳	20代
サポート対象者	既卒、第二新卒、フリーター	フリーター、ニート、既卒
支援実績	平均113万円の年収UPを実現	86.5%が大企業に内定
特徴	約8万人が利用中 内定まで最短2日 選考通過率94.7%	未経験に特化 就職成功率8割 内定最短14日
簡単登録 (無料)	第二新卒エージェントneo	ハタラク ティブ

経験が浅い20～30代向け

	DYM就職	就職カレッジ
転職エージェント
年齢層	若年層向け	若年層向け
サポート対象者	第二新卒、既卒、女性も歓迎	フリーター、ニート、中退者
支援実績	経験が浅い若年層を積極支援	相談満足度 93.50%※
特徴	未経験に強い 人物重視の採用 親身なサポート	未経験に特化 就職講座が無料 書類選考なし
簡単登録 (無料)	DYM就職	就職 カレッジ

経験がある人向け

	doda	マイナビ転職 エージェント
転職エージェント
年齢層	26～35歳	20～35歳
サポート対象者	関東、東海、関西の大卒以上	第二新卒、1～3回目の転職者
支援実績	業界30年の採用成功実績	2年連続総合 満足度No.1
特徴	求人が幅広い 営業職に強い 丁寧なサポート	サポートが◎ 中小企業に特化 IT系にも強い
簡単登録 (無料)	doda	マイナビ転職エージェント

ハローワークの面接練習の内容

ハローワークの面接練習は、事前予約制ですが完全無料で利用でき、面接に関する以下のような内容が準備されています。

ハローワークの面接練習では、求職者側だけでなく面接官側も体験できるので、自身の面接練習を客観的に見て面接対策できます。

事前に面接練習で聞いてほしい質問も指定でき、苦手意識のある質問の対策を万全にしたい人にもおすすめです。

面接で上手く伝えるための方法やコツも教えてくれるため、効率よく内定を獲得したい人はハローワークの面接練習に参加してみましょう。

ハローワークで面接練習するメリット

面接の流れを基礎から体感できる

ハローワークの面接練習は、質疑応答だけでなく面接時の服装チェックや入退室時のマナーなど、基礎的な面接対策も徹底して行います。

これまでに面接を経験したことがない人や、久しぶりに面接を受ける人など、面接の流れを一通り把握・再確認したい人におすすめです。

何度でも無料で面接練習できる

ハローワークの面接練習は完全無料で提供しているので、納得できるまで実戦さながらの面接練習を何度でも利用可能です。

本番前に何度も面接練習をして緊張感を体験しておけば、少しずつ慣れてくるので自信をもって面接に挑めます。

企業の採用に関わった面接のプロから的確なアドバイスをもらえるので、初めての面接前に利用するだけでなく、就職活動中にスキルを向上させたい人も面接練習に参加してみましょう。

面接準備を総合的に支援してくれる

ハローワークは面接練習だけでなく、就職活動に関する内容であれば何でも相談可能。※

応募書類の作成や面接時の服装チェック、求人紹介など就職活動全体をサポートしてくれます。

初めて面接を受ける人や面接練習を納得できるまで繰り返したい人、地元の求人を探している人におすすめです。

※参考：大学中退者におすすめの就職エージェントと求人サイト17選

ハローワークの面接練習の予約方法

ハローワークの面接練習は事前予約制です。当日いきなり窓口に行っても基本的には対応できないので、必ず事前に予約を取りましょう。

①最寄りのハローワークを調べる

面接練習を受けたいなら、まずは自分が利用するハローワークを確認しましょう。

ハローワークは全国に500箇所以上あり、最寄りのハローワークは厚生労働省の公式サイトから検索できます。

②求職者登録をする

ハローワークを初めて利用する場合は、窓口またはオンラインで求職者登録が必要です。

オンラインで事前登録しておくと、初回来所時の手続きがスムーズになります。

③面接練習の予約を入れる

求職者登録が完了したら、窓口または電話で面接練習の予約を取ります。

予約の際に上記を伝えておくとスムーズです。

④当日の持ち物を準備する

面接練習当日は下記を持参しましょう。

※予約の際に必要な持ち物を確認しておくと確実です。

⑤面接練習当日

服装チェックも面接練習の内容に含まれるため、当日は面接本番と同じスーツや服装で参加するのがおすすめです。

練習後はフィードバックをメモして、次回の面接前に見返す習慣をつけましょう。

ハローワークで面接練習する注意点

ハローワークでは無料で面接練習を受けられますが、事前予約が必要なケースも多く、窓口や電話で申し込まなければいけません。

面接練習を受けるには来所が必要なので、すぐに面接対策を始めたい人はオンライン面接にも対応している支援サービスを活用するのが◎

模擬面接など面接対策や、応募書類の添削もしてくれるため、利用して損はありません。

経験が浅い20代向け

	安定のお仕事	UZUZ
転職エージェント
年齢層	20代	20代
サポート対象者	東名阪のフリーター、第二新卒	既卒・第二新卒・フリーター・ニート
支援実績	86.5%が 大企業に内定	5万人以上の 就職を支援
特徴	未経験転職向け 定着率95％ 安定した職場	定着率93.6% ブラック企業を徹底排除
簡単登録 (無料)	安定の お仕事	UZUZ

	第二新卒エージェントneo	ハタラクティブ
転職エージェント
年齢層	19～29歳	20代
サポート対象者	既卒、第二新卒、フリーター	フリーター、ニート、既卒
支援実績	平均113万円の年収UPを実現	86.5%が大企業に内定
特徴	約8万人が利用中 内定まで最短2日 選考通過率94.7%	未経験に特化 就職成功率8割 内定最短14日
簡単登録 (無料)	第二新卒エージェントneo	ハタラク ティブ

経験が浅い20～30代向け

	DYM就職	就職カレッジ
転職エージェント
年齢層	若年層向け	若年層向け
サポート対象者	第二新卒、既卒、女性も歓迎	フリーター、ニート、中退者
支援実績	経験が浅い若年層を積極支援	相談満足度 93.50%※
特徴	未経験に強い 人物重視の採用 親身なサポート	未経験に特化 就職講座が無料 書類選考なし
簡単登録 (無料)	DYM就職	就職 カレッジ

経験がある人向け

	doda	マイナビ転職 エージェント
転職エージェント
年齢層	26～35歳	20～35歳
サポート対象者	関東、東海、関西の大卒以上	第二新卒、1～3回目の転職者
支援実績	業界30年の採用成功実績	2年連続総合 満足度No.1
特徴	求人が幅広い 営業職に強い 丁寧なサポート	サポートが◎ 中小企業に特化 IT系にも強い
簡単登録 (無料)	doda	マイナビ転職エージェント

【年齢・状況別】ハローワーク専門窓口

新卒応援ハローワーク

新卒応援ハローワークは、大学院･大学･短大･高専･専修学校などの学生や、卒業後3年以内の方の就職を支援する専門のハローワークです。

原則として初回は予約不要・完全無料で利用できるので、面接練習の前に気軽に仕事探しに関する相談ができます。

新卒の就職活動を専門とした相談員が担当制でサポートしてくれるだけでなく、臨床心理士による心理的サポートもあるので安心です。

初来所時に求職者登録・個別相談をすれば各種セミナーを受講できるので、応募書類の作成や面接練習などの活動を進めていきましょう。

わかものハローワーク

わかものハローワークでは、正社員を目指すおおむね35歳未満の人を対象に、職業相談から応募準備、就職後の職場定着支援まで一環した支援を無料で実施しています。

担当者が一人ひとりに合わせたサポートをしてくれるので、正社員就職に向けた計画が明確で早期就職が可能です。

ビジネスマナーや面接練習など、就職活動に不安がある人向けのグループワークも開催。

仕事に就くために必要なスキルや知識を習得できる公的制度「職業訓練（ハロートレーニング）」も実施しているので、他の求職者との差別化を図りたい人にもおすすめです。

マザーズハローワーク

マザーズハローワークは、子育てと両立できる仕事を探したい人や、子育てでブランクがある人の就職支援をしています。

就職活動を効率よく進めるための面接練習やパソコン講習などのセミナーを実施しており、託児サービス付きのセミナーも多数。

過去5年間で31万人が担当制支援を利用しており、就職率は90％以上を誇ります。

仕事以外にも、地域ごとの保育情報や子育て支援サービスの情報も提供しているので、気軽に利用してみましょう。

障害者関連の窓口

障害者関連の窓口では、障害に理解のある専門の相談員が専門性を活かして、就職から職場定着まで一貫した支援を行います。

履歴書の書き方支援や、面接練習など障害の特性に合わせた支援が可能。

ハローワークが連携する支援機関と協力して、働く前に実際に企業で実習を受けられるなど、マッチングを意識したサポートが特徴です。

ハローワークの面接練習でスキル向上

ハローワークの面接練習は、質疑応答だけでなく面接時の服装チェックや入退室時のマナーなど、基礎的な面接対策も徹底して行います。

企業の採用に関わった面接のプロから的確なアドバイスをもらえるので、効率よく内定を獲得したい人は利用して損はありません。

ハローワーク以外にも面接練習できるサービスは多数あるので、ハローワークと就職支援サービスを併用して希望の就職を実現しましょう。

引用:厚生労働省/雇用 各種雇用対策

参考：面接通過率が劇的にアップする自己分析とは？【就活/転職】｜ログシップ

参考：【就活・転職】今すぐ知っておきたい「面接で印象を残すため」にはどんなことを話すべき？｜ログキャリ