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定期保険の更新前に確認!終身保険へ切り替える最適なタイミングと注意点!

定期保険の更新前に確認!終身保険へ切り替える最適なタイミングと注意点!

「定期保険から終身保険に切り替えるタイミングは?」
「保険の見直しで損しない方法を知りたい!」

更新のたびに保険料が上がり、定期保険を続けるべきなのか迷っている人も少なくありません。

一方で、終身保険へ切り替えれば安心と聞くものの、本当に今が最適なタイミングなのか判断が難しいと感じる人もいます。

この記事では、定期保険と終身保険の違いや切り替える理由、タイミング、注意点までわかりやすく解説していきましょう。

この記事の監修者

  • 有岡 直希

    ファイナンシャルプランナー

    大学卒業後、Webマーケターを経て外資系生命保険会社に転職。 個人のライフプラン・コンサルティングに携わり、顧客のニーズと社会保障制度を加味した論理的な提案に定評あり。 各生命保険商品を徹底的に分析し、価値ある商品の選別と保険の効果を高める活用法を提案します。
    <保有資格>
    AFP、2級ファイナンシャルプランニング技能士
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グッドカミング編集部
グッドカミング編集部
グッドカミングは、保険/資産運用/将来設計/投資など「お金」の悩みを解決するWebメディアです。ファイナンシャルプランナーが記事を監修し、情報の信頼性を担保。様々な経歴のライターが、自身の経験やお金に悩む人の体験談を基に記事を執筆しています。

定期保険と終身保険の違いを理解しよう

定期保険は期間限定で割安な保険

定期保険は「10年」「60歳まで」など一定期間だけ保障が続く保険で、加入時の保険料負担を比較的安く抑えられるのが特徴です。

家計への負担を抑えられるため、主に子育てや住宅ローン返済中など、限られた期間の保障が必要な人に向いています。

一方で、満期を迎えると更新や再契約が必要になり、保険料が上がる点には注意しておきましょう。

終身保険は一生涯保障と貯蓄性がある保険

終身保険は、定期保険のように期間が決まっている商品と異なり、契約者が亡くなるまで一生涯にわたって保障が続く生命保険です。

保険料は定期保険より高めに設定される傾向がありますが、満期がなく原則として必ず保険金が支払われる点が大きな特徴です。

さらに、解約返戻金があるため貯蓄性も備えており、葬儀費用の準備や相続対策、資産形成を目的に活用する人も見られます。

終身保険は、将来への備えを重視したい人にとって安心感のある選択肢でしょう。

終身保険 人気比較ランキング 2026年02月度
※当サイトにおけるランキング表示について
ランキングは各保険商品の優劣や推奨を示すものではなく、2026年01月01日~01月31日の申込件数、資料請求件数、及びアクセス数に基づいて作成したものです。
\ 保険の切り替え相談はFPにおまかせ! /

保険料・保障期間・目的を比較する

基本的な保険の選び方は、短期間の備えなら定期保険長く続く安心を求めるなら終身保険が適しています。

また、保険料を抑えるために若いうちは定期保険へ加入しておき、ライフステージの変化とともに終身保険へ切り替えるのも選択肢のひとつ。

保険の見直しや切り替えは、現在と将来のライフプランに合わせた選択を意識するのが得策でしょう。

定期保険 人気比較ランキング 2026年02月度
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定期保険から終身保険へ切り替える主な理由とは

保障を一生涯にしたいニーズの変化

終身保険のメリットは、定期保険では対応しきれない長期的な不安を補ってくれる点にあります。

保障が一生続く安心感は、老後の暮らしを支える重要な要素です。

結婚や出産、子どもの独立や定年退職などを機に、将来を見据えて保険の内容を見直す人も多いでしょう。

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老後資金や相続対策として活用できる

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終身保険は、死亡保障に加えて資産形成としての価値も備えています。

解約返戻金は老後の資金として使えるため万が一の備えになるほか、保険金を相続財産として活用すれば相続対策にも。

特に相続においては、一定額までの控除が認められているため税制面でもメリットがあり、計画的な資産移転ができるでしょう。

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健康状態が良いうちに切り替えたい

保険の加入や切り替えには健康状態の診査が必要で、年齢が上がるほど病気のリスクが高まり診査に通りにくいです。

持病や治療歴が増えると選べる商品が限られ、保険料が割高になる恐れもあります。

若いうちに加入すれば診査に通りやすく、保険料負担も抑えやすいでしょう。

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切り替えのベストタイミングと判断基準

更新時期前が損を避けるチャンス

定期保険の満期や更新時期は保険料が大幅に上がるタイミングでもあり、家計への負担が大きくなりがちです。

終身保険へ切り替えるのであれば、更新前に手続きを進めておくのが理想的でしょう。

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総支払額を抑えたいなら早めが有利

終身保険は加入時の年齢で保険料が決まるため、年齢が上がるほど毎月の保険料も高くなります

遅いタイミングで切り替えると、総支払額も大きくなりやすい点に注意が必要です。

長期的な負担を抑えたいなら、早めに検討するのが有利になるでしょう。

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ライフステージの変化で必要保障額が変わる

結婚や出産、住宅購入など、ライフイベントによって必要な保障額が変わる状況は少なくありません。

特に家族が増えると、万が一に配偶者や子どもの生活費や教育費を支える備えが必要になります。

一方で、子どもが独立した後は大きな死亡保障よりも老後資金の確保を優先する人が増える傾向です。

ライフステージ 重視したい保障
独身 葬儀費用や最低限の死亡保障
結婚・出産後 生活費・教育費をカバーする大きな保障
子ども独立後 老後資金や相続対策を意識した保障

終身保険は一生涯の保障が続くため、ライフスタイルの変化を見据えて保険内容を調整しやすい選択肢でしょう。

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切り替えの方法と流れを確認しておこう

現在の保険の保障内容と満期日を把握

まずは現在加入している保険の保障額や満期日、特約の有無などを確認するのがおすすめです。

保険に関する情報を整理しておけば、切り替えが必要なのかを判断しやすくなります

不明点があれば保険証券や契約書を見直し、解決できなければ保険会社へ問い合わせ内容を把握しておきましょう。

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終身保険の設計と見積もりを比較検討

終身保険にはさまざまな商品があり、保険会社によって保障内容や特約、保険料も異なります

まずは複数社の見積もりを取り、保険料だけでなく保障額や払込期間も含めて比較するのも重要です。

内容が難しく判断できなければ、ファイナンシャルプランナーなど保険のプロに相談するのも安心材料になるでしょう。

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定期保険から終身保険へ切り替えの注意点

保障の空白期間が発生しないように注意

定期保険から終身保険へ見直すには、保障が途切れる『空白期間』をつくらないように注意が必要です。

新しい保険が成立する前に解約すると、保障が途切れ保険金を受け取れないリスクもあります。

保険の切り替えにあたっては空白期間が生じないよう、手続きのタイミングと順序を意識しておきましょう。

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健康状態によっては加入できないおそれも

終身保険の多くは、加入時に健康状態についての告知や医師の確認が求められます。

持病や治療歴があると加入できない恐れがあり、審査前に定期保険を解約すると無保険になるリスクも。

まずは終身保険の診査を通過してから、定期保険の手続きを進めましょう。

ファイナンシャルプランナーへ相談するのも有効

保険の切り替えは、自己判断だけで進めずに、保障内容や保険料の総支払額を総合的に比較するのが重要になります。

ライフプランに沿った助言を受けられるファイナンシャルプランナーに相談するのがおすすめです。

定期保険から終身保険へ切り替えでFPに相談するメリット
✅ 定期保険と終身保険の違いを整理し、最適な切り替え時期をアドバイス
✅ 切り替えによる保険料や総支払額のシミュレーションを提示
✅ 保障額が不足・過剰にならないようライフプランに沿って調整
✅ 空白期間が生じない安全な手続きの進め方をサポート
✅ 複数社の商品を比較しながら中立的な提案を実施

ファイナンシャルプランナーに相談すれば、無理のない切り替え時期や保障額を整理できるでしょう。

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【まとめ】定期保険の見直しで終身保険に切り替えるなら今が検討のタイミング

定期保険と終身保険は、保障期間や保険料の仕組みが大きく異なります。

結婚や出産などライフステージの変化をきっかけに、一生涯の安心を求めて終身保険へ切り替える選択も有力です。

保険料負担を抑えるには健康なうちの検討が重要ですが、保障の空白が生じないよう手続きは慎重に進めるのがベスト。

保険の切り替えは自己判断せず、保険の専門家に相談しながら最適なタイミングと保障内容を整理していきましょう。

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