30代だと再就職はできない？再就職が難しい理由と30代の再就職成功法

「30代から再就職するのは難しい？」
「ブランクがある30代でも再就職できる？」
「経験はあるけど再就職がうまくいかない…」

再就職を検討していても、自分に合った求人があるのか、そもそも再就職できるのか分からず悩んでいる30代は少なくありません。

30代でも再就職は可能、自己分析を徹底し自身の強みを把握して転職エージェントを上手に活用すれば希望の再就職が成功します。

今回は、30代の再就職が難しい理由と、年齢やブランクを不利にしない再就職成功法を詳しく解説していきましょう。

再就職できない30代向け支援サービス

まずはなかなか再就職できない30代のサポートに特化した転職エージェント・スカウトサービスを厳選してご紹介します。

自分に合わせたサービスを選べば、ブランクがある30代でもスムーズに再就職が可能です。

経験が浅い30代向け

	DYM就職	就職カレッジ
転職エージェント
年齢層	18～35歳	18～35歳
サポート対象者	第二新卒、既卒、女性も歓迎	フリーター、ニート、中退者
支援実績	経験が浅い若年層を積極支援	入社後の定着率 92.2％以上
特徴	優良企業を厳選 人物重視の採用 親身なサポート	未経験に特化 就職講座が無料 書類選考なし
簡単登録 (無料)	DYM就職	就職 カレッジ

経験がある30代向け

	リクルート エージェント	doda
転職エージェント
年齢層	20～50代	26～35歳
サポート対象者	経験やスキルがある全転職者	大卒以上 関東・東海・関西の転職者
支援実績	採用成功実績は 54万人超	業界30年の採用成功実績
特徴	業界最大手 転職実績No.1 面接対策が充実	求人が幅広い 営業職に強い 丁寧なサポート
簡単登録 (無料)	リクルートエージェント	doda

経験やスキルに自信がある30代向け

	リクルートダイレクトスカウト	ビズリーチ
スカウトサービス
年齢層	20～50代	25歳～50代
サポート対象者	現年収 600万円以上	現年収 500万円以上
入会審査	なし	あり
支援実績	転職決定年収 平均925万円以上	導入企業数 31,700社(累計)
特徴	年収800万～2千万の求人多数 一流ヘッドハンター指名可能	求人の1/3が年収1000万円超 面談確約スカウトも◎
簡単登録 (無料)	リクルートダイレクトスカウト	ビズリーチ(一部有料)

30代の再就職が難しい理由

採用基準が高く再就職できない30代

キャリアの転換期でもある30代は、年齢と経験への企業からの期待が高まる一方で、歳を重ねるほど求人の選択肢が狭まるのは否めません。

20代の若年層と比較しても、採用基準や評価される能力が大きく異なります。

年代	求められる能力	期待される能力
20代	やる気 熱意 ポテンシャル	今後の成長性
30代	実務経験 業務実績 マネジメント経験	即戦力性 リーダーシップ

書類審査や面接で、年齢に見合った経験やスキルがない30代に企業からの評価は厳しいです。

ブランク(仕事をしていない空白期間)があると即戦力性に欠けると判断されやすいため、30代の再就職の難易度は高いと言えます。

若者を優先され再就職できない30代

少子高齢化が現在も進んでいる日本では、若年層の労働力が減少しているため、企業は若い世代を優先的に採用する傾向が強いです。

2022年に株式会社学情が実施した企業の人事担当者へのアンケート調査によると、中途採用で特に採用したい年齢層は下記の通りでした。

20代が全体の64.3%を占め、30代は20代の半分以下、40代になると一桁まで下がっています。

若者のポテンシャルや将来性を超える能力を明確にアピールできない30代は、再就職が難しいでしょう。

求人が限定され再就職できない30代

30代は家庭や生活の安定を求める時期でもあり、縛りがなかった20代の頃と比較すると条件に合った求人を見つけにくいです。

職歴やキャリアチェンジなど状況によっては、書類選考にすら通過できません。

書類選考に通過しづらい30代の例
1. 転職回数が多く1社での勤続が短い
2. 実務経験が浅くスキルが乏しい
3. 完全未経験の職種への挑戦

これまで培ってきた能力をそのまま活かせる求人や、業界は違っても応募する職種は一貫するなど、条件を限定しなければ30代の再就職活動は停滞します。

30代が再就職できない原因

30代は自己分析が甘く再就職できない

自分の強みや弱みがわからない状態で求人への応募を続けても、企業とのミスマッチは不可避です。

入社後に会社にどんな貢献ができるか、自分の能力をどう活かせるか、採用担当者に伝わらなければ書類でも面接でも落とされます。

もし再就職できても、適性に合わない仕事であればまたすぐ離職する事態になりかねません。

自己分析が苦手で自分の強みがわからない30代は、完全無料で市場価値や適性を見極められる診断サービスを活用しましょう。

再就職できない30代向け診断サービス

	ミイダス	リクナビNEXT
転職サイト
年齢層	20～50代	20～40代
サポート対象者	学歴職歴経歴 すべて不問	学生のみ不可 転職者向け
支援実績	業界30年の採用成功実績	大手企業への紹介実績多数
特徴	登録するだけで市場価値がわかる。企業からのオファーも◎	強みと適性がわかる本格診断が無料。企業からのスカウトも◎
簡単登録 (無料)	ミイダス	リクナビ NEXT

30代はリサーチ不足で再就職できない

再就職を希望する企業について理解を深めずに面接に臨むと、どこの企業にも当てはまる曖昧な志望動機しか伝えられません。

自己PRに説得力がなければ、どこでもいいから再就職したいだけの30代と判断されます。

コーポレートサイトや口コミサイトなどWebで調べられる情報も多いので、事前に調査して再就職への意欲や熱意をアピールしましょう。

30代は条件に拘り再就職できない

再就職の状況や30代の年齢に限らず、就職活動では希望条件のすべてを満たす求人が見つかるのはごく稀。

求人を検索すると、条件にピッタリの求人はほぼなく、条件から少し外れた惜しい求人が多くヒットします。

期待が大きいピッタリ求人は選考が進むと悪い部分が目立つため、最終的には後から良い部分が見える惜しい求人を選択する人が多いです。

30代は条件に拘りすぎず惜しい求人でも積極的に応募していくと、再就職の成功率は格段にアップするでしょう。

再就職できない30代の成功法

ブランクのある30代が一人で再就職活動を始めると、負担が大きく思うように進みません。

30代の就職・転職市場に精通している第三者のサポートを受ければ、負担も軽減され効率良く再就職できます。

再就職できない30代はサービス活用

転職エージェントは、カウンセリングから面接、内定後の交渉まで、再就職を無料でトータルサポートしてくれるサービスです。

再就職できない30代の問題に、就職・転職のプロが客観的な目線で的確にアドバイス。

再就職でも不利にならない求人紹介、30代ならではの職務経歴書の添削や面接対策など、親身な対応で再就職の効率が確実にアップします。

ブランクがある30代向けの転職エージェント・スカウトサービスは複数あるため、自分に合うサービスを選定しましょう。

経験が浅い30代向け

	DYM就職	就職カレッジ
転職エージェント
年齢層	18～35歳	18～35歳
サポート対象者	第二新卒、既卒、女性も歓迎	フリーター、ニート、中退者
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経験がある30代向け

	リクルート エージェント	doda
転職エージェント
年齢層	20～50代	26～35歳
サポート対象者	経験やスキルがある全転職者	大卒以上 関東・東海・関西の転職者
支援実績	採用成功実績は 54万人超	業界30年の採用成功実績
特徴	業界最大手 転職実績No.1 面接対策が充実	求人が幅広い 営業職に強い 丁寧なサポート
簡単登録 (無料)	リクルートエージェント	doda

経験やスキルに自信がある30代向け

	リクルートダイレクトスカウト	ビズリーチ
スカウトサービス
年齢層	20～50代	25歳～50代
サポート対象者	現年収 600万円以上	現年収 500万円以上
入会審査	なし	あり
支援実績	転職決定年収 平均925万円以上	導入企業数 31,700社(累計)
特徴	年収800万～2千万の求人多数 一流ヘッドハンター指名可能	求人の1/3が年収1000万円超 面談確約スカウトも◎
簡単登録 (無料)	リクルートダイレクトスカウト	ビズリーチ(一部有料)

再就職できない30代はスキルを磨く

30代の再就職が難しい理由や再就職できない原因は様々ありますが、それぞれ覆せるスキルを磨けば年齢に関係なく有利に再就職可能です。

スキルアップは単なる知識の習得ではなく、自分の市場価値を高める投資と考えましょう。

ブランクがある30代でも、オンライン講座やスクールに通うなど資格取得に努めていたとアピールすれば、再就職に不利に働きません。

ITスキルや語学力も効果的で、身に付けていれば多くの職場で重宝されます。

再就職できない30代は複数応募

どの年代の就職活動でも、1社だけにしか応募せずに内定を得られる求職者はあまりいません。

2017年のマイナビ転職の会員への調査によると、過去6カ月以内の平均応募社数は下記の通りでした。

年齢	応募社数
20～25歳	6.3社
26～30歳	7.1社
31～35歳	8.2社
36～40歳	8.7社
41～45歳	10.1社
46～50歳	12.1社
51～55歳	14.5社
56～60歳	14.5社

30代は平均8～9社に応募していて、20代前半でも6社以上に応募しています。

多くの企業に応募して同時に選考を進めるのが一般的なので、30代で数社の選考に落ちたから再就職できないとすぐに諦めるのは早計です。

8～9社への応募はあくまでも“平均”で、応募するほどに間口は広がるため、気になる求人があれば1社でも多く応募しましょう。

30代の再就職は難しいができる

30代になると経験やスキルなど採用基準が高くなり、企業が若者を優先する傾向や求人条件が限定されるため、再就職は難しくなります。

自己分析と企業リサーチを徹底して、希望条件に拘り過ぎなければ、30代でも再就職できない状況は回避可能です。

30代向けの転職エージェント・スカウトサービスも上手に活用して、効率良く再就職を成功させましょう。