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40代の管理職も転職できる?管理職転職に成功する人の特徴や注意点を解説
「管理職に就く40代も転職できる?」
「管理職転職を成功させる方法は?」
転職したいと思っていても、年収やポジションが下がる不安があり、転職をためらっている40代の管理職は少なくありません。
確かに管理職転職のハードルは高いですが、今のポジションや実績を活かせば、キャリアアップにつながる転職も十分に実現可能です。
本記事では、管理職転職に成功した40代の特徴やおすすめの業界、40代の管理職が転職する際の注意点について解説していきましょう。
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この記事の目次
40代の管理職も転職できる

企業が40代管理職に期待する役割
求人を出している企業は、40代の管理職に即戦力とマネジメント力の両方を求めています。
単に、人を管理するだけでなく、部門全体の成果を引き上げる力がある人材を高く評価する傾向です。
管理職としての経験が豊富な40代は、現場に入りつつ課題を発見し、具体的な改善策を実行できると示せるかが転職成功のカギとなります。
過去の実績を数字で語り、再現性のあるマネジメント手法を伝えられれば、高年収の管理職転職を実現できるでしょう。
転職市場における40代のポジション
40代の管理職経験者は、ミドル・ハイクラス市場では常に一定のニーズがあります。
特に、中小企業やスタートアップでは、組織を引っ張れる即戦力として評価されやすいです。
ただし、若手のようなポテンシャル採用は少ないため、過去の成果と今後のビジョンを明確にしなければなりません。
「何を任せれば成果が出るのか」を企業側がイメージできるように準備しておけば、管理職として採用される確率が上がるでしょう。
管理職の転職は年収が下がる人もいる
40代の管理職転職では、条件によっては一時的に年収が下がる例も多数あります。
役職がつかないポジションやベンチャー企業に転職する際は、基本給が前職より低くなる40代も珍しくありません。
ただし、年収ダウンが必ずしも失敗を意味するわけではなく、成長企業であれば、将来的に昇給やストックオプションなどで年収が大幅に上がる可能性が高いです。
一時的な年収ダウンを受け入れるかどうかは、3年後・5年後のキャリアビジョンを描いた上で、自分のライフプランや家計状況と照らし合わせながら慎重に検討しましょう。
40代管理職で転職を成功させた人の特徴

✅ 変化に強い・柔軟に対応できる
✅ プレイングマネージャー
40代で管理職転職を成功させた人の特徴として、部下育成や組織改善の実績が豊富な点が挙げられます。
採用企業が40代の管理職に求めるのは、個人の実績だけではないため、チームを育てながら業績や組織を改善させた経験がある人は評価は高くなる傾向です。
現代の管理職には変化を受け入れる柔軟さも求められるので、新しい仕組みや人材との協働に前向きな姿勢を示さなければなりません。
指示を出すだけでなく、自らも手を動かして現場を支えられる40代はどの企業からも重宝されるので、実務とマネジメントをバランスよくアピールできるかが転職成功のカギとなります。
管理職として転職しやすい業界の特徴
- 成長中の中小企業・ベンチャー企業
- 成果主義の外資系やIT業界
- 即戦力ニーズが高い人材不足の業界
成長中の中小企業・ベンチャー企業

40代の管理職経験者が選考に通過しやすいのは、変革期にある中小企業やベンチャーです。
組織体制が未整備の企業では、即戦力として仕組みづくりから担えるマネジメント人材が強く求められています。
管理部門の立ち上げ・採用や育成体制の構築など、ゼロから任された事例も多いので、変化を楽しめる40代にとっては、大きなやりがいが得られる環境だと言えるでしょう。
成果主義の外資系やIT業界

外資系やIT業界は成果主義をベースにしており、管理職経験や年齢ではなくスキルと実績で評価されます。
英語力やプロジェクトマネジメントの経験がある40代は管理職として転職しやすく、特にIT業界では、アジャイル開発やDX推進の経験を持つ人材のニーズが高いです。
結果を出せば短期間で大幅な年収アップも期待できますが、成果が出せなければ評価も厳しくなるため、自己管理能力と柔軟な適応力が求められると言えるでしょう。
即戦力ニーズが高い人材不足の業界

介護・物流・建設・製造など、慢性的な人手不足が続く業界でも、40代の管理職へのニーズは高まっています。
現場経験が豊富で、現実的な改善提案ができる40代は貴重な存在で、働き手の年齢層が上がっている現場では、ミドル層の管理職が組織を安定させる役割を担う傾向です。
特に、業務効率化や労働環境の改善に取り組める人材は高く評価され、年収アップの交渉もしやすくなっています。
人手不足が深刻な分、経験者への待遇改善に力を入れている企業も増えており、40代の管理職にとっては狙い目の市場だと言えるでしょう。
40代の管理職が転職するための準備

自己分析を徹底する
40代の管理職が転職活動を始めるなら、まずは過去の経験の棚卸しや自己分析を徹底するのがおすすめです。
「何名をマネジメントしたのか」「どんな組織課題を解決したのか」を明確にすると説得力が増すので、選考通過率も上がります。
一人でキャリアの棚卸しや自己分析をするのが苦手な人は、転職エージェントや無料の診断サービスをうまく活用しましょう。
| ミイダス | リクナビNEXT | |
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| 年齢層 | 20~50代 | 20~40代 |
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転職支援サービスに登録する
効率よく管理職転職を成功させたい40代は、ハイクラス転職に特化した転職サービスを利用するのがおすすめです。
一般的な転職サイトでは見つからない非公開求人や、役員クラスの案件が多数紹介されるため、選択肢の幅が大きく広がります。
専任のキャリアアドバイザーが、求人の紹介から年収交渉まで幅広くサポートしてくれるため、一人で転職活動を進めるよりも転職成功率が高くなる傾向です。
少しでも管理職転職に不安を抱える40代は、ハイクラス向けの転職サービスを2〜3社併用して希望の転職を成功させましょう。
引用:株式会社ジャストシステム/転職に関するアンケート
管理職経験のある40代向け
| リクルートダイレクトスカウト | ビズリーチ | |
|---|---|---|
| スカウトサービス | ![]() |
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| 年齢層 | 20~50代 | 25歳~50代 |
| サポート対象者 | 現年収 600万円以上 |
現年収 500万円以上 |
| 入会審査 | なし | あり |
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導入企業数 31,700社(累計) |
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|---|---|
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| 年齢層 | 25歳~50代 |
| サポート対象者 | 現年収 600万円以上 |
| 入会審査 | なし |
| 基本料金 | 無料(※一部有料のコーチングサービスあり) |
| 支援実績 | 転職決定年収 平均925万円以上 |
| 特徴 | 年収200~400万円UPの実績あり 求人紹介サービスも提供 |
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経験がある40代向け
| リクルート エージェント |
LHH転職 エージェント |
|
|---|---|---|
| 転職エージェント | ![]() |
![]() |
| 年齢層 | 20~50代 | 20~40代 |
| サポート対象者 | 経験やスキルがある全転職者 | 関東、東海、関西の専門職 |
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専門分野に精通 転職後の年収平均101万円アップ |
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40代管理職の転職で注意すべき落とし穴

◆ コミュニケーションスタイルのズレ
◆ 受け身の姿勢では転職できない
部長や課長などの肩書きに頼りすぎると、40代の転職市場では通用しない人も多数います。
役職だけをアピールしても他の求職者との差別化にはならないので、具体的な成果と貢献できる能力を伝える姿勢が必須です。
管理職経験のある40代は上から目線や一方的な物言いが問題になりやすく、若手中心の職場では敬遠されやすくなっています。
管理職経験を活かした転職を実現するには、転職エージェントへの登録や非公開求人への応募など、自分から積極的に行動しましょう。
40代も効率よく管理職転職を成功させよう

管理職転職は難しいと思っている40代は多いですが、戦略と準備次第では効率よく管理職に転職できます。
肩書きに頼りすぎるとスムーズに転職活動を進められないので、実績と再現性のあるスキルを具体的に言語化しておくべきです。
少しでも転職活動に不安を感じる40代は、ハイクラス向けの転職サービスを活用して希望の管理職転職を成功させましょう。






















