適応障害でも転職エージェントを利用できる？利用できるエージェントを解説

「適応障害でも転職エージェントを使える？」
「転職エージェントの選び方とは？」

転職エージェントに登録しようと思っていても、適応障害でも利用できるのかわからず悩んでいる人は少なくありません。

適応障害でも転職エージェントを利用できますが、選び方や病歴の伝え方を間違えると転職活動がスムーズに進まなくなります。

本記事では、適応障害の人が転職エージェントを利用する際にすべき準備や転職エージェントの選び方について解説していきましょう。

適応障害でも転職エージェントは使える

適応障害での利用制限はない

転職エージェントは求職者と企業をマッチングするサービスであり、登録者の健康状態によって利用を制限する仕組みはありません。

適応障害と診断されていても、働く意欲があり、転職を希望しているのであればサービスの対象となります。

ただし、「利用制限がない＝スムーズに転職できる」わけではないので、自分の状況に合った転職エージェントの選び方や活用方法を把握しておきましょう。

体調や病歴は正直に伝えるべき

適応障害が発症した経緯や現在の体調を隠したまま転職すると、入社後に同じような環境や負荷がかかった際に再発するリスクがあります。

転職エージェントや企業との関係は、信頼がベースになるので、最初から誠実に伝えて長期的に良い関係を築けるようにすべきです。

伝え方次第で印象は大きく変わるので、前向きな文脈で伝えつつ、適応障害を理解してくれる職場を見つけましょう。

適応障害は転職で不利になる？

応募書類の記載方法に注意

適応障害と診断された経験のある人は、応募書類への記載方法を間違えると転職で不利になってしまいます。

診断名を履歴書や職務経歴書に明記する必要はなく、法的にも業務に支障がない状態であれば、病名の開示義務はありません。

病名だけを記載すると採用担当者に不要な懸念を与えてしまうので、回復状況や業務遂行能力に問題がないのを明確に示しましょう。

面接での話し方に工夫が必要

適応障害の経験がある人は、面接での伝え方次第で採用担当者の印象を大きく変えられます。

どうしても病歴を伝えたい人は、復職できる状態になった経緯や理想の働き方を明確に説明できるように準備しておくのがおすすめ。

過去の症状や辛かった経験はネガティブな印象を与えるので、病気になって何を学んだか・どのように成長したかなど、未来志向の内容にフォーカスして話しましょう。

退職理由は前向きな表現にする

面接で退職理由を伝える際は、視点を変えて前向きな動機として伝えれば、不利な状況を成長の証としてプラスに転換できます。

率直すぎる表現は正直ではありますが、採用しても同じ理由で辞めてしまうのではと捉えられてしまい、採用を見送られやすいです。

同じ事実でも伝え方次第で、成長と意欲を効果的にアピールできるので、事前にしっかりと準備しておきましょう。

転職エージェントを使う際の事前準備

1. 希望条件や働き方を整理しておく
2. 主治医と相談して転職の時期を決める
3. 焦らず少しずつ行動する意識を持つ

適応障害と診断された人が転職活動を始めるなら、「どんな働き方をしたいか」を具体的にしておかなければなりません。

希望を明確にしておけば転職エージェントで紹介される求人の精度が上がるので、自分が無理なく働ける条件を書き出しておきましょう。

気持ちが焦ると自分に合わない仕事を選びやすくなってしまうので、焦らずに少しずつ準備を進めるのがおすすめ。

無理に転職を急ぐと再発のリスクが高くなるので、主治医と相談しながら心身の安定を第一に転職活動をスタートしましょう。

適応障害の人向けエージェントの選び方

適応障害に理解があるかを基準に選ぶ

適応障害と診断された人が転職を成功させるには、自分の状況を理解してくれる転職エージェントを選ばなくてはなりません。

理解のある転職エージェントなら、求職者の体調やペースに合わせて柔軟にサポートしてくれるだけでなく、働きやすい職場を優先的に紹介してくれます。

初回面談での対応やヒアリング内容など、適応障害への理解度を見極めるポイントは多数あるので、サポート体制を総合的に確認し、安心して任せられるパートナーを見つけましょう。

担当者のサポートが親切かで選ぶ

適応障害と診断された人にとって、転職エージェントの担当者との相性は重視すべきで、親切な担当者と出会えるかどうかが、無理のない転職活動と転職成功の鍵を握ります。

適応障害の経験がある人は転職活動自体がストレスになりやすく、担当者との相性が悪いと転職先が決まる前に体調を崩す人が多いです。

初回面談や数回のやり取りで「担当者が合わない」と感じたら、我慢せず早めに担当者変更の依頼をしましょう。

適応障害の人向け転職エージェント

適応障害の人が転職活動を効率よく進めるには、適応障害に理解のある転職エージェントの利用が欠かせません。

一般的な転職エージェントでも対応できますが、メンタルヘルスに特化したサービスや、きめ細かなサポートを提供するエージェントを選べば、より安心して転職活動を進められます。

少しでも求人の選択肢を増やしたい人は、適応障害でも利用しやすい転職エージェントを2〜3社併用して希望の転職を成功させましょう。

適応障害の人向け

	dodaチャレンジ
転職エージェント
年齢層	20～50代
サポート 対象者	障がい者雇用を希望する求職者
特徴	障害特性に理解ある専任スタッフ 大手企業求人多数 書類作成から徹底サポート
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経験が浅い20～30代向け

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年齢層	若年層向け	若年層向け
サポート対象者	第二新卒、既卒、女性も歓迎	フリーター、ニート、中退者
支援実績	経験が浅い若年層を積極支援	社会人未経験者向けの充実した就職サポート
特徴	未経験に強い 人物重視の採用 親身なサポート	未経験に特化 就職講座が無料 書類選考なし
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経験がある20～40代向け

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年齢層	20～50代	20～40代
サポート対象者	経験やスキルがある全転職者	関東、東海、関西の専門職
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適応障害でも転職エージェントで転職成功

適応障害だと転職エージェントを利用できないと思っている人は多いですが、適応障害の病歴があっても転職エージェントは利用可能です。

体調や働き方への不安がある時ほど、転職エージェントのサポートが大きな支えになり、自分の状態や希望条件を伝えれば無理のない職場選びができます。

長期的に働ける職場に転職したい人は、企業の内部情報まで把握している転職エージェントを併用して希望の転職を成功させましょう。