40代でも20代と結婚できる？年の差婚の現実と結婚相談所を活用する利点

「40代でも20代と結婚できる？ 」
「40代でも20代と結婚できる方法は？」

男性は自分より若い女性を希望する傾向にあり「20代女性と結婚したい！ 」 と思う人は少なくありません。

40代男性と20代女性の夫婦はあくまでも少数派であり、年齢差があるからこその壁や課題があるのも事実です。

この記事では、40代男性と20代女性の結婚の現状を解説しながら、結婚相談所で年の差婚を目指す方法を紹介していきましょう。

40代と20代が結婚するには結婚相談所の活用が肝心

40代と20代の結婚の現状

40代と20代の年の差カップルが結婚する事例はあるものの、統計的には少数派になります。

厚生労働省の人口動態統計などによると、実際の夫婦の平均年齢差はおおむね約2歳前後で推移していました。(※1・2・3)

日本の結婚年齢と夫婦の年齢差
統計データ	内容
平均初婚年齢	男性：31.1歳 女性：29.8歳
夫婦の平均年齢差	約2歳（夫が年上が多数）
最も多い年齢差	夫が1〜2歳年上
同年齢婚	約20％前後
10歳以上の年の差婚	数％程度（少数派）

一方で結婚相談所など結婚前提の出会いの場では、年齢差を超えた結婚も成立しています。

出会いの環境を整えると、理想の結婚へ近づきやすくなるでしょう。

※1 参照：厚生労働省/令和6年(2024)人口動態統計月報年計（概数）の概況
※2 参照：政府統計の総合窓口/全婚姻－初婚別にみた年次別夫妻の平均婚姻年齢及び夫妻の年齢差
※3 参照：厚生労働省/初婚夫妻の年齢差別にみた婚姻件数・構成割合の年次推移

40代男性が結婚相談所を使うメリット

結婚相談所では、真剣に結婚を考える男女が集まるため出会いの質が高いのが特徴です。

年齢や希望条件をあらかじめ明確に設定できるのも、結婚相談所を利用する大きな利点になります。

さらに、仲人やカウンセラーのサポートにより交際がスムーズに進みやすくなります。

40代男性や20代女性も安心して婚活できる環境が整っているため、年齢にとらわれない出会いを求めるなら、結婚相談所を活用するのがおすすめでしょう。

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年齢差を乗り越えるために求められる準備

年の差を気にせず付き合い、結婚するためには、相手への理解を深める努力が欠かせません。

たとえば、世代ごとの価値観やライフスタイルの違いを受け入れるのは、重要です。

40代男性は自分の考えを押しつけず、相手の話をよく聞く姿勢によって信頼関係が築かれます。

また、年齢を意識しすぎると距離が生まれるため、対等な関係を意識しましょう。

40代男性と20代女性など歳の差カップルの成婚体験談を紹介！

「20代女性と結婚したい」など、40代男性が理想の結婚を実現するためには、出会いの環境を選択するのが大切です。

実際に結婚相談所ツヴァイでは、40代男性と20代女性の成婚体験談が掲載されていました。(※4)

結婚相談所オーネットの公式サイトには、年齢差10歳で成婚したカップルの体験談が掲載されていました。(※5)

上記のように、真剣な出会いが見込める結婚相談所を活用すると、10歳以上の年齢差があるカップルでも結婚に至る例があります。

まずは、結婚相談所の無料相談や資料請求を利用して、まずは一度チェックしてみるのがおすすめでしょう。

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※4 参照：ツヴァイ/プロポーズまで3ヶ月！「一緒にいるだけで幸せ」と思える相手をツヴァイの価値観マッチングが繋いでくれた
※5 参照：オーネット/IBJ活用で、短期間でも”濃い”ふたりの時間を

結婚相談所で40代男性と20代女性が出会う流れ

プロフィール作成で差をつける

結婚相談所のプロフィールは、第一印象を左右する重要な要素です。

40代と20代で年齢差がある場合、誠実さや将来設計を具体的に伝えると、相手に安心感を与えやすくなります。

40代男性の結婚相談所プロフィール例（良い例とNG例）
項目	良いプロフィール例	NGプロフィール例
自己紹介	仕事と家庭の両方を大切にしたいと考えています。穏やかな家庭を築ける方と出会えたら嬉しいです。	真剣に結婚したいので若い女性希望です。
性格	落ち着いた性格で、人の話を聞くことを大切にしています。	自分は優しいと思います。
休日	休日はカフェ巡りや散歩を楽しんでいます。将来は旅行なども一緒に楽しめたら嬉しいです。	休日は家で過ごすことが多いです。
結婚観	お互いを尊重しながら、安心できる家庭を築きたいと考えています。	早く結婚したいです。

特に20代女性と結婚したい40代男性は内容を丁寧に整え、将来への考え方や生活イメージを具体的に示すと、相手の安心感を高めやすくなります。

結婚相談所ではプロフィールの完成度が出会いの質にも影響するため、時間をかけて作り込む姿勢が大切でしょう。

初対面での印象を意識する

初対面では笑顔と清潔感を意識するのが基本で、話す内容よりも相手を思いやる姿勢を持つのがおすすめになります。

「40代と20代」の年齢差ばかりを気にするのではなく、相手の話にしっかり耳を傾けるのが重要です。

自慢話や説教にならないように会話のバランスを保ち、自然なやり取りを意識すれば、結婚に向けた次のステップに進むでしょう。

仮交際から真剣交際までは適度な距離感を保つ

40代と20代の仮交際では、無理に関係を深めようとせず自然な距離感を意識するのが重要です。

定期的に連絡を取り合い相手のペースに合わせる姿勢を持ち、デートでは価値観の違いを楽しみながら、お互いの考え方を知るのがおすすめ。

交際を重ねながら将来の話題にも少しずつ触れていくと、お互いの理解は深まりやすくなります。

焦らず段階的に関係を深めれば、結婚を見据えた真剣交際へ進みやすくなるでしょう。

40代男性が20代女性と結婚するために必要な準備

生活面と経済面の見直し

40代男性が20代女性に安心感を与えるには、安定した生活基盤が大前提になります。

特に、収入や住環境などの経済的な部分の充実は、ほとんど前提としてみられやすい傾向にあります。

支出を整理して結婚に向けた貯蓄計画を立て、生活習慣も見直し、健康的で規則正しい日常を心がけましょう。

清潔感とファッションの工夫

第一印象を左右するのは見た目の清潔感です。

高価な服よりも、サイズ感や色合いに気を配った服装のほうが20代女性には好印象を与えやすくなります。

20代女性に好印象を与えやすい身だしなみのポイント
チェックポイント	意識したいポイント
服装	体型に合ったサイズを選び、シンプルで清潔感のある色合いを意識する
髪型	整った髪型を保ち、清潔感を感じさせるスタイルにする
身だしなみ	シワのない服、清潔な靴、整えたヒゲなど細部まで気を配る
全体の印象	派手さよりも落ち着きと清潔感を意識する

日頃から見た目を整え清潔感を意識し、若作りではなく「40代らしいかっこよさ」を大切にすると魅力がUP。

見た目に気を配る意識は、相手への思いやりの表れになるので、20代の女性と結婚したいのであれば、清潔感は徹底しておきましょう。

価値観の違いを理解する努力

40代と20代では、SNSの使い方や休日の過ごし方など生活スタイルに違いが見られます。

たとえば、20代女性が大切にしている時間の使い方やSNS文化にも関心を持ち、理解しようとする姿勢が大切です。

会話を重ねながら互いの考えを知り、歩み寄る姿勢を持つと、年齢差によるギャップも少しずつ縮まりやすいでしょう。

自分を客観視した謙虚な姿勢

40代男性が20代女性と結婚したいのであれば、自分を客観視した謙虚な姿勢を持つのが重要です。

「自分も若い人に負けていない」「お金があれば年齢のマイナス面は補える」と思っていては、20代女性とはなかなか付き合える状況にはなりません。

自分はあくまでも40代であると認め、40代だからこそアピールできる点がないか客観的に考えていきましょう。

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20代女性が40代男性との結婚に求める条件

安心感と経済力のバランス

20代女性が40代男性に惹かれる大きな要因は、精神的な安定と経済的な余裕です。

結婚を意識する女性にとって安心感や生活の安定を感じられる男性は、将来をイメージしやすく魅力的に映ります。

過度にリードしようとするよりも、40代男性の自然体で接する姿勢が好印象を持たれるでしょう。

年齢差に対する考え方

40代男性と20代女性の年の差カップルでは、年齢差に対する考え方の違いが関係に影響する場合があります。

年齢を必要以上に意識するよりも、落ち着いた大人の魅力や人生経験を前向きに伝える姿勢が重要です。

40代男性が自信を持って自然に接すると、20代女性も安心感を抱きやすく、年齢差を過度に気にせず関係を築きやすくなります。

年齢だけにとらわれず、一人の人間として価値観や人柄を伝えていく姿勢が、年の差婚を成功させるポイントでしょう。

恋愛感情と将来性の両立

20代女性との関係では、恋愛のドキドキ感と現実的な将来設計の両立が大切にされやすいです。

愛情表現が少ないと不安を感じる人もいるため、40代男性としては照れくさく感じるかもしれませんが、思いはできるだけ言葉で伝えるのがベスト。

また、結婚後の生活や将来のビジョンを共有できると、信頼関係も深まりやすくなります。

相手の気持ちに寄り添いながら、安心できる未来を一緒に描いていく姿勢が重要になるでしょう。

【まとめ】40代と20代が結婚相談所で幸せを掴むために行動しよう

40代男性と20代女性の年齢差がある結婚でも、信頼と理解を育てれば幸せな関係を築けます。

ただし自然な出会いの中で、年齢差を理解し合える相手と出会うのは簡単ではありません。

結婚相談所なら結婚を前提とした出会いが多く、年齢差を受け入れた関係を築きやすい環境です。

まずは無料相談などを活用し、理想の結婚に向けた一歩を踏み出してみましょう。