面接が苦手で就職できない人は多い？おすすめの面接対策やサービスを解説

「面接が苦手で就職できない時の対策は？」
「就職できない人向けのサービスはある？」

就職活動を進めていても、面接が苦手で就職できず悩んでいる人は少なくありません。

面接への苦手意識を克服するには、自分がなぜ面接を苦手だと感じるのか、根本的な原因を理解するのが第一歩となります。

本記事では、面接が苦手だと感じる理由や就職できない人の共通点、面接の具体的な練習方法について詳しく解説していきましょう。

面接が苦手で就職できないと悩む人は多い

面接に強い苦手意識を持ち、どれだけ書類選考を通過しても、面接で本来の力を発揮できず不採用が続いてしまう人は多いです。

「合否を決められる場」として意識しすぎると、普段通りに話せなくなり、頭が真っ白になって話したい内容を忘れてしまう人もいます。

また、何社も面接で不採用が続くと失敗がトラウマとなり、自分は就職できないと思い込んでしまう傾向です。

しかし、面接官は立派な話よりも人柄や誠実さを見ているため、過去の結果に引きずられず、面接のたびに気持ちをリセットして素直に自分を伝える意識を持ちましょう。

面接が苦手で就職できない人の共通点

1. 質問の意図を理解していない
2. 自己PRが抽象的で伝わらない
3. 志望動機が表面的

質問の意図を理解していない

就職活動において、面接が苦手だと感じている人は多く、しっかり準備していても緊張してしまい、的外れな答えを返してしまった経験がある人は少なくありません。

面接で的外れな答えを返してしまうと、理解力が低いと判断されやすく、コミュニケーション能力に懸念を抱かれる恐れがあります。

なぜこの質問をされたのかを考える習慣を持てば、質問の背景にある企業の意図を汲み取れるようになるので、求められている答えが見えてくるでしょう。

少し間を取って考えるのは決してマイナスではないので、「就職できないのでは？」と恐れるのではなく、相手の意図を理解しようとする姿勢を持つのが大切です。

自己PRが抽象的で伝わらない

面接が苦手で就職できないと感じている人は、頑張り屋です・責任感がありますなど、抽象的な自己PRになりがちです。

就職活動では、限られた時間の中で自分の強みを伝える必要があるため、具体的なエピソードがなければ、どんなに良い言葉を並べても説得力が弱くなってしまいます。

面接官は、再現性のある強みを知りたいと思っているので、「アルバイトで売上を前年比120%に伸ばした」「チームを県大会3位に導いた」など、数字や行動を交えてアピールすると◎。

抽象的な自己PRしかできないと、就職できない期間が長くなるため、自分の経験を振り返り、具体的にどんな行動をして、どんな結果を出したのかを整理しておきましょう。

志望動機が表面的

面接に苦手意識を持つ人は、雰囲気が良さそうだから・社風に惹かれましたなど、曖昧な志望動機で終わらせてしまいがちです。

応募先企業で働きたい理由が明確でないと、入社後のミスマッチを懸念され、就職できない結果につながりかねません。

「貴社の○○という事業に、私の△△という経験が活かせると感じました」など、仕事内容や価値観に共感した点をしっかり伝えれば、説得力が格段に増します。

志望動機の質が内定獲得の大きな分かれ目になるため、企業の事業内容や理念を深く理解し、自分の経験とどう結びつくのかを明確に語れるよう準備しておきましょう。

面接が苦手で就職できない人の対策

面接で正解だけを言おうとしない

面接が苦手な人ほど、企業が求める模範解答を意識しすぎて、インターネットで調べた回答例をそのまま使ったり、面接対策本の言葉を丸暗記したりします。

自分の本心とは違う答えを用意すると、深掘りの質問をされたときに答えられず、受け答えに違和感が出てしまい、「本当にそう思っているのだろうか」と疑われやすいです。

たとえ完璧な答えでなくても、自分の経験や価値観に基づいて自分の言葉で誠実に話せば、面接官は人柄を評価してくれます。

模範解答ばかりを追い求めていると就職できない確率が高くなるので、自分を偽らずに向き合う姿勢こそが、面接突破の鍵になると理解しておきましょう。

会話のキャッチボールを意識する

面接が苦手な人は、面接を試験や審査のように、一方的に答えなければならない場だと捉えてしまいがちです。

しかし実際は、面接は企業と応募者がお互いを知るための場であり、言葉に詰まっても落ち着いて自然に受け答えすれば問題ありません。

会話するつもりで面接に臨み、リラックスして対話する意識を持てば、就職できない状況から抜け出せるでしょう。

面接が苦手な人の具体的な練習法

面接が苦手な人ほど、模擬面接を通じて他人から見た話し方や印象を客観的に知る機会を設けるべきです。

自分の話し方や表情を録音・録画して確認すると、早口になっている・目線が落ちている・語尾が小さくなっているなど、自分では気づかなかった改善ポイントが見えてきます。

自己PRや志望動機、キャリア設計など、よく聞かれる質問は事前に答えを整理しておくと、焦らず対応できますが、回答は丸暗記ではなく、要点を押さえて話せるようにしておくのが◎。

就職できないと感じていても、模擬面接や録画確認、質問の整理などの準備を重ねれば、面接への苦手意識も少しずつ克服できるでしょう。

面接が苦手なら就職エージェントを使おう

面接が苦手で就職できない人は、就職活動全般をサポートしてくれる就職エージェントを活用するのが効果的です。

就職エージェントでは、模擬面接やフィードバックを通じて、プロの視点から改善点を指摘してもらえるため、自分一人では気づけない強みや課題が明確になります。

就職できないのではと思っている人ほど、就職エージェントでサポートを受けながら、希望の就職を成功させましょう。

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まとめ：面接が苦手でも就職成功

面接が苦手で就職できないと悩んでいる人は多いですが、準備と練習を徹底すれば自信を持って面接に臨めるようになります。

模擬面接や録画確認、就職エージェントの活用など、実践的な練習を積めば改善点が明確になり、自信を持てる人が多いです。

就職できないと悩んでいる人ほど、就職エージェントを2〜3社併用して、自分に合った企業への就職を成功させましょう。