20代で結婚は本当にもったいない？判断材料になる婚活の始め方

「20代で結婚相手を探すのにおすすめのサービスは？」
「20代で結婚するのはもったいない？」

20代で自由な時間やキャリアを優先したい人は多いですが、「もったいない」だけで結婚を遠ざけるのは早いかもしれません。

この記事では「もったいない」と感じる理由と向き合いながら、20代が後悔しない結婚の選び方をわかりやすく紹介ていきましょう。

20代で結婚するともったいないと感じる理由

自由や自己成長の時間が減る

20代は時間に余裕があり挑戦しやすい時期のため、早く結婚すると自由がなくなると感じる人も少なくありません。

たとえば、趣味や旅行・スキルアップの時間が制限されるので、もったいないと考えてしまいやすいです。

20代で結婚しても、結婚相手と価値観を共有すれば、成長の機会を失わずに済みます。

自分の人生を主体的に設計する意識を持てば、20代の結婚も後悔のない選択ができるでしょう。

キャリア形成に影響が出る

20代は多くがキャリアの基盤を築く時期にあり、結婚との両立に悩みやすいです。

早く家庭に入ると、仕事の選択肢が狭まってもったいないと不安になる人も。

たとえば、転職や資格取得を目指している最中なら、結婚を後回しにしたくなるかもしれません。

ただし、将来を見据えて支え合える相手と出会えれば、キャリアとの両立も可能。

長期的な視点で人生設計を考えれば、結婚もキャリアも充実させられます。

経済的な不安がある

20代での結婚がもったいないと感じる理由としては、経済的な不安も挙げられます。

独身であれば自由に生活を続けられますが、結婚をすれば生活費や育児などで経済的負担は増加。

しかし2人で協力すれば、1人で不安を抱えるよりも前向きな人生設計が可能です。

不安で「結婚＝もったいない」と決めつけるのではなく、乗り越えられる方法を考えましょう。

もったいないなんて嘘？20代で結婚するメリット

精神的にも経済的にも安定する

20代で結婚するメリットとしては、精神的・経済的な安定が挙げられます。

お互いを支え合えるパートナーがいる・いないのとでは、人生の安定感は大きく変化。

仕事にも集中できるようになり、もったいないどころか「かえってお得」と感じる人もいるでしょう。

婚活市場の競争から抜け出せる

20代で結婚をすると、婚活の競争から抜け出せるのもメリットの一つです。

東洋経済オンラインと厚生労働省によると、初婚同士の結婚で最も多い年齢と平均年齢は下記の通りでした。（※1・2）

性別	ピーク年齢	平均年齢
女性	27歳	29.7歳 (30歳時点での女性の初婚累計：70％)
男性	27歳	31.1歳 (30歳時点での男性の初婚累計：66％)

上記によると、20代後半から30歳前後にかけて結婚する人が多くなるため、周囲も次第に家庭を持ち始めます。

周囲の人たちが結婚して自分の家庭を持てると、「自分も早く結婚しなくては…」と婚活の圧力を感じてしまう人も。

20代のうちに結婚相手と出会えれば、婚活に時間や精神的なエネルギーを消耗せず、人生設計に集中できるでしょう。

※1 参照：東洋経済オンライン/｢結婚ピーク｣は男女ともに27歳という意外な現実
※2 参照：厚生労働省/結果の概要

出産・子育てなどの人生設計が立てやすい

20代のうちに結婚すれば、出産や子育てなどのライフイベントの計画が立てやすいです。

実際に妊娠のしやすさは女性の年齢とともに低下する傾向があり、月経1周期あたりに自然妊娠が成立する割合は下記の通りでした。(※3)

女性の年齢と自然妊娠の成立割合（1周期あたり）
女性の年齢	妊娠成立割合（21～24歳を1.00とした相対値）
21〜24歳	1.00
25〜27歳	0.91
28〜30歳	0.88
31〜33歳	0.87
34〜36歳	0.82
37〜39歳	0.60
40〜45歳	0.40

上記に加え人工授精の妊娠率でも、30歳以下では12周期内で74%の成功率に対し、35歳以上では54%まで低下します。

出産や育児を早めに経験すれば将来の時間と選択肢に余裕が生まれるため、20代から結婚を見据えて準備するのがおすすめでしょう。

※3 参照：一般社団法人日本生殖医学会/Q22．女性の加齢は不妊症にどんな影響を与えるのですか？

もったいないと感じるあなたに！20代で結婚相談所を利用するメリットとデメリット

メリット1：結婚意欲の高い人と出会える

結婚相談所には結婚を真剣に考えている人が多く登録しているため、交際目的のズレが少なく話がスムーズに進みやすいです。

20代で登録しておけば、年齢を武器にした有利な婚活が可能になります。

結婚相談所における20代の婚活は、もったいないどころか大きなアドバンテージ。

真面目な出会いを求めている人にとって結婚相談所は理想的な環境であり、効率よく相手を見つけたい人には適しているでしょう。

メリット2：若さによる選択肢の広さ

結婚相談所を利用する20代は年々増えていますが、メイン層は30代のため20代は結婚相談所でライバルが少ないです。

20代女性は婚活市場でも同世代含め幅広い年代から人気で、選べる相手の幅が非常に広いのが魅力。

年齢的な余裕があるだけでも、落ち着いて相手を見極められ、結婚後のライフプランも柔軟に描けるのが大きな強みになります。

「もったいない」と決めつける前に、若さを活かして条件や希望に妥協せず後悔のない選択をしていきましょう。

※4 参考：IBJ/成婚白書 2024年度版

デメリット：周囲からもったいないと言われる

20代で結婚を考えると、自由を楽しむ時間が減る印象から20代の婚活はもったいないと感じられやすいです。

しかし、周囲の価値観が必ずしも自分に合っているとは限りません。

人生の主導権は自分にあると意識すれば、迷いなく進めるでしょう。

もったいないと後悔しないための20代の結婚相談所の選び方

20代に合ったサポート内容の確認

20代の婚活には、年齢に合ったサポートが用意されているのかが大きな問題です。

実際に結婚相談所では、20代限定のプランや割引があるサービスもあります。

▼20代割引のある結婚相談所

結婚相談所	20代限定サービス
オーネット	アクティブプラン(20代割) 入会時お支払い費用　59,950円(税込)　月会費　11,000円(税込) スタンダードプラン(20代割) 入会時お支払い費用　66,000円(税込)　月会費　17,600円(税込)
サンマリエ	20代割 30,000円OFF
ツヴァイ	20代割 入会料金から58,300円(税込)OFF 月会費が通常15,950円(税込)⇒12,100円(税込)

	オーネット
結婚相談所
会員数	121,727人 (※2026年1月時点)
支店	全国39支社
実績	独身証明書の提出率100%で業界最大級の会員数
特徴	成婚料0円。自分に合う結婚相手を診断できる結婚チャンステストが無料！
公式 サイト	オーネット

	サンマリエ	ツヴァイ
結婚相談所
会員数	101,240人 (※2025年8月時点)	11.7万人 (※2026年6月末時点)
支店	全国23支社 + 44サテライト	全国54店舗
実績	2026年 オリコン顧客満足度®調査 結婚相談所 総合第1位	会員数・お見合い数・成婚数No.1
特徴	カウンセラーとエキスパートのダブルサポート会員限定の無料講座 約80種	20代～30代が多数 活動している会員を見られるマッチング無料体験あり
公式 サイト	サンマリエ	ツヴァイ

^{※ツヴァイ社は、登録会員数、お見合い数、および成婚数No.1（※）のIBJの加盟相談所です。
※日本マーケティングリサーチ機構調べ（成婚数/お見合い数：2024年累計、会員数：2024年12月末時点、2025年2月期_指定領域における市場調査）
※成婚数：IBJ連盟内での成婚者数}

それぞれ割引やプラン内容は異なるので、お得なサービスがある内に結婚相談所への入会を検討するのがベスト。

公式サイトや資料を確認して、自分の婚活スタイルと合っているのかを見極めましょう。

実績や口コミのチェック

結婚相談所を選ぶには、成婚実績などの公式サイトの情報だけでなく、実際に利用した人の声を参考にするのがおすすめです。

SNSや比較サイトの口コミも確認すると、客観的な情報が把握できるので自分に合った結婚相談所を見極めやすくなります。

20代の成婚実績が多い相談所は相性の良い相手と出会いやすいため、「もったいない」と決めつけずに婚活を始めてみましょう。

自分に合った婚活プランの検討

結婚相談所には豊富な婚活プランが用意されており、短期集中型やじっくり進めるプランなど自分の性格や目標に合わせて選べます。

無理なく続けられるスタイルを選べばストレスも軽減されるため、プラン内容や料金体系を比較して納得のいく選択をしましょう。

「もったいない」と最初から決めつけずに自分に合う相談所を選ぶ姿勢が、20代の婚活には欠かせないでしょう。

「もったいない」を避けるために！20代の結婚で意識すべき人生設計と結婚観

短期と長期の人生目標を考える

20代で結婚を考える人は、目先の利益だけでなく将来まで視野に入れる意識が必要不可欠です。

短期的な生活と長期的な人生計画を両方立てれば、行動に一貫性が生まれます。

人生設計に役立つ目標の立て方
目標の種類	具体例
短期目標（〜3年）	子どもを持つ準備／共働きで貯金を増やす／生活リズムの安定化
中期目標（〜10年）	マイホームの購入／転職・昇進／子どもの教育方針の確立
長期目標（10年以上）	老後資金の準備／夫婦での趣味・旅行の計画／理想の暮らし方の実現

人生の方向性を共有できれば夫婦の絆も深まり、夫婦の絆が深まればもったいないどころか大きな財産になるでしょう。

お互いのキャリアや夢の尊重

20代で結婚するなら、お互いの仕事や夢を尊重する姿勢が求められます。

結婚前に話し合いたいキャリア・夢に関するテーマ
テーマ	具体的な話し合いのポイント
転勤・引っ越し	勤務地の希望や同居の可否／将来の生活拠点の方向性
独立・起業	収入の不安・家計管理の仕方／家庭との両立の可能性
キャリアアップ	転職や資格取得のタイミング／相手のサポート体制
夢・ライフワーク	実現に向けた優先順位／生活費や時間配分とのバランス

一方だけが我慢すると関係に亀裂が入る原因になるので、相談や悩みは早めに話し合うのがベスト。

尊重し合える夫婦関係を築ければ、「20代で結婚はもったいない」と考える必要のない幸せな結婚生活ができるでしょう。

結婚後のライフスタイル設計

生活のリズムや価値観は人それぞれ異なるため、20代の結婚では認識のすり合わせが欠かせません。

結婚後の家事分担やお金の使い方など、日常のスタイルを事前に話し合うのが必要です。

たとえば、金銭感覚は人それぞれ少しずつ異なっており、「もったいない」と感じるラインも人それぞれ。

理想だけでなく現実的な生活設計を共有できれば、夫婦の考えがそろい結婚生活が快適になるでしょう。

【まとめ】20代で結婚相談所を活用し、もったいないと思わない選択をしよう

20代での結婚に対し、不安や迷いを感じるのは自然な反応になります。

しかし、結婚相談所を活用すれば、自分に合った相手と納得のいく出会いが可能。

尊重すべきなのは、周囲の声よりも自分の価値観や人生設計を大事にする姿勢です。

結婚を「もったいない」と感じるのかは、選び方と向き合い方で変わってくるでしょう。

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