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なぜINFPは仕事ができないと言われる?仕事ができないと言われる理由と対処法
「INFPは仕事ができないって本当?」
「頑張っているのにうまくいかない…」
努力してるのに効率よく仕事が進まなかったり、相手の反応から「自分は仕事ができないのかも」と不安になるINFPは少なくありません。
本記事では、仕事できないと言われる理由や、仕事ができないINFPの対処法を解説します。
自分に合った仕事に転職したい人は必見です!
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- グッドカミング編集部
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INFPは仕事ができないと言われる理由
臨機応変な対応が苦手だから

INFPは確固たる価値観を持っていて、自分のペースで物事を進めたい傾向が強いため、スピード重視の職場では評価されにくいです。
数字目標に追われる競争の激しい会社や、臨機応変な対応・決断が必要な仕事では、なかなかINFPの長所を発揮できません。
- INFPが苦手な環境
・ノルマなど競争が激しい
・即断即決を求められる
消極的すぎると誤解されるから

INFPは相手の感情や空気に敏感だからこそ、周囲に気を遣い、なかなか本音を言えません。
人前で何かを発表するのも苦手で、会議などで意見を求められても上手く話せず、後から落ち込むINFPは少なくないでしょう。
自分の意見はしっかりあるのに、会社から「意見を求めてもはっきりした答えがない」「消極的すぎる」と勘違いされやすいです。
- INFPが苦手な環境
・人前で話さないといけない
・端的な意見を求められる
感情に左右されやすいから

INFPは共感力が高く、周囲の気持ちを敏感に感じ取るあまり、職場の雰囲気や人間関係の影響を大きく受けてしまいます。
例えば不機嫌な人がいたり誰かが強く注意されていたりすると、その空気に引きずられて気分が落ち込んで、仕事に集中できません。
些細なトラブルにも強く感情を揺すぶられるので、「気分の浮き沈みが激しい」「集中力がない」と評価する上司も中にはいます。
- INFPが苦手な環境
・不機嫌な人がいる
・ピリピリした雰囲気が強い
・人間関係がドライ
仕事の意味を重視するから

ある程度のルールの中で自分なりに工夫しながら、コツコツ作業するのを好むINFPはいます。
しかし、マニュアル厳守が第一優先だったり、同じ作業を繰り返す仕事だとINFPは「何の意味があるんだろう」とやる気を失いがちです。
INFPにとって意味を見いだせない仕事へのモチベーション維持は困難で、「やる気がない」と誤解されるケースもゼロではありません。
- INFPが苦手な環境
・ルールやマニュアルが厳しい
・意味を見いだせない
INFPは仕事ができない?
「仕事ができない」とは限らない

INFPは職場環境や仕事内容によって評価が大きく変わりやすいタイプなだけで、決して仕事ができない人ではありません。
自分の価値観やペースを大切にするため、合わない環境では力を発揮しにくいですが、合う環境では強みを活かして活躍できます。
「仕事ができないかも」と悩むINFPは、今の職場や仕事が合っていない可能性もあるので自分の適性に合った会社・仕事を探しましょう。
ミイダスで自分の適性を診断
ミイダスは簡単な質問に答えるだけで、自分の適性や強みなどを診断できるサービスです。
ストレスを感じやすい条件や環境、自分の思考パターン・判断のクセを把握する手助けになるので、効率よく自己分析ができます。
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仕事ができないと感じるINFPの対策
自分に合わない環境かを判断する

今の職場で「努力してるけど上手くいかない」「仕事ができないのかも」と不安になっているINFPは環境が合っていない可能性があります。
「会社に行くのがしんどい」「集中できない」「急に泣けてくる」など強いストレスを感じているなら、環境を変える判断も必要です。
●スキルや能力不足を感じる
●成果が出ない
●やりがいを感じない
●会社や上司の考え方に納得できない
自分の強みと適性を整理する

自分の適性や得意・不得意を整理すれば、自分に合う仕事の方向性が明確になります。
「一人で作業するのが好き」「電話対応は苦手」「アイデアを文章にまとめるのは得意」など紙に書き出すと整理しやすいです。
無料の適性診断サービスも合わせて利用すれば、効率よく自己分析ができるでしょう。
合う仕事・職場かを調べる

INFPは価値観との一致が働きやすさに直結するため、転職する前に仕事内容や企業理念・社風などを必ず確認しましょう。
募集要項だけでは把握できない情報は多く、企業調査を怠ると転職後のミスマッチが起こって、今の仕事と同じ悩みに陥りかねません。
・ネットで企業の評判や口コミを調べる
・面接時に具体的な業務内容を尋ねる
・転職エージェントに企業情報を聞く
転職エージェントを活用してミスマッチを防ぐ

転職エージェントを利用すると、転職のプロが現状や希望条件をヒアリングした上でぴったりな求人を紹介してくれます。
企業の詳細情報にも精通していて、企業の雰囲気や働き方の情報を知ってから応募できるため、入社後のギャップを減らせるでしょう。
経験が浅い人向け転職エージェント
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INFPは「仕事ができない」ではない

INFPが自分自身で仕事ができないと感じたり、周囲に仕事ができないと評価される原因は、環境や仕事との相性による影響が大きいです。
自分に合う仕事や職場を選べば本来の強みを発揮できるため、INFPは決して「仕事ができない」タイプではありません。
- 転職を検討すべきサイン
✅心身に不調が現れている
✅今の職場に苦手意識がある
✅モチベーションが上がらない
✅努力してるのに評価が伴わない など
今の仕事や職場が合わないなら、自分の特性を活かせる場所に移るのも一つの手です。
企業の詳細情報に詳しい転職エージェントを利用して、効率よく転職成功させましょう。




















