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リストラされた人は再就職できない?再就職できない人の特徴や対策を解説
「リストラされたら再就職できない?」
「リストラ後に再就職できない人はいる?」
再就職したいと思っていても、リストラされた後でも再就職できるかわからず悩んでいる人は少なくありません。
リストラ後は誰もが不安を感じますが、リストラ後に新たなキャリアを切り開き、以前より充実した生活を送っている人は数多くいます。
本記事では、リストラ後に再就職できない人の特徴や対策、再就職におすすめの就職支援サービスについて詳しく解説していきましょう。
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- グッドカミング編集部
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この記事の目次
リストラ=再就職できないは間違い

リストラを経験すると、年齢や経歴を理由にもう再就職できないのではと悲観的になってしまう人は少なくありません。
しかし、「リストラ=再就職できない」は大きな誤解で、再出発のチャンスと捉えて、自分に合う職場を見つけた人は多数います。
企業側は、過去よりも今後の姿勢やどんな貢献ができるかを重視しているため、前職での経験や強みを冷静に整理し、自信を持って伝えられれば再就職は可能です。
リストラを失敗だとは思わず、自分のキャリアを見つめ直す良い機会だと前向きに捉えて行動しましょう。
リストラ後に再就職できない人の特徴
- 自信を失いすぎて行動できない
- 過去の役職や条件に固執してしまう
- 自分をうまくアピールできない
自信を失いすぎて行動できない

リストラをきっかけに、自分には価値がないと思い込み、再就職活動に踏み出せない状況に陥ってしまう人は多いです。
その結果、条件に合う求人を見つけても応募を控えたり、面接で弱気な発言をしてしまったりする人もいます。
しかし、リストラ後に再就職できないのは能力の問題ではなく、単に動き出していないだけなのがほとんどです。
自信は行動する前に持つものではなく、行動した後についてくるものなので、求人サイトに登録する、知人に相談するなど、できることから始めてみましょう。
過去の役職や条件に固執してしまう

リストラ後に再就職できないと悩む人の中には、前職の役職や年収などにこだわりすぎて、現実の求人とのギャップに苦しんでいる人は少なくありません。
以前は課長だった・年収○万円あったなどの考えが邪魔をすると、柔軟な選択ができなくなり、応募する求人が極端に減ってしまいます。
企業が評価するのは、過去の地位ではなく今の市場価値やスキルなので、今の自分に合った転職先を探す視点が必須です。
再就職を成功させたい人は、プライドを一度脇に置き、現実的な選択肢を広げて新たなチャンスを掴みましょう。
自分をうまくアピールできない

リストラ後に再就職できないと悩む人の中には、十分な実績があるにもかかわらず、伝え方が曖昧で企業に響いていない人は多いです。
どれだけ優れた経験があっても、面接での伝え方次第で評価は大きく変わってしまいます。
企業は過去の実績そのものよりも、経験を自社でどう活かせるかを重視する傾向です。
同じ経歴でもアピール方法を変えるだけで、選考の通過率は大きく向上するので、再就職を成功させるためにも伝える力を磨きましょう。
リストラ後に再就職できない人の対策

職務経歴書と面接対策を見直す
リストラ後に何社応募しても書類選考で落ちてしまうのは、能力不足ではなく、応募書類の作り方に原因がある可能性が高いです。
自分では十分書いたつもりでも、実績やスキルを具体的に記載できていなかったり、企業のニーズとズレていたりします。
面接対策も同様で、退職理由や自己PRを前向きかつ簡潔に話せるかが選考通過のカギです。
第三者の視点を入れると、改善点に気づきやすくなるので、転職エージェントやキャリアカウンセラーなど、プロの力を借りるのも1つの方法だと言えるでしょう。
異業種・異職種も視野に入れる
リストラ後に再就職できない人の中には、希望する業界や職種を絞りすぎて、自分で応募先の選択肢を狭めている例が少なくありません。
同じ業界でないと・同じ職種でなければと決めつけていると、せっかくの再就職のチャンスを逃してしまいます。
過去の経験を別の形で活かせる仕事は多数あるので、まずは柔軟に情報を集めるところから始めてみましょう。
自己分析で強みを整理する
リストラ後に再就職に成功している人は、過去の仕事を振り返り、自分の強みを改めて洗い出しています。
成果や得意な業務を整理し、新規顧客開拓で前年比120%を達成し、○○業界への提案力が評価されましたのように数字や背景を添えると◎。
自己分析を丁寧に行えば自己理解が深まり、面接官からの質問にも的確に答えられるようになるでしょう。
一人で自己分析するのが苦手な人は、PCやスマホで簡単にできる無料の診断サービスの活用がおすすめです。
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リストラ経験は再就職で武器にできる

✅ 成果・実績があれば評価される
✅ 過去ではなく未来志向で伝えるのが鍵
リストラはマイナスに捉えがちですが、環境の変化や精神的な負担を乗り越えた経験は、逆境への耐性をアピールする材料になります。
在籍中に取り組んだ業務効率化や売上貢献のような目に見える成果は、リストラの過去があっても評価の対象です。
リストラの説明に注力しすぎると話が重くなってしまいますが、前向きな視点で語れば、リストラ経験をプラスに転換できます。
リストラを通じて得た気づきや成長を言語化して、他の応募者にはない独自の強みとしてアピールしましょう。
リストラ後も転職エージェントは利用可能

リストラの経験があると転職エージェントを利用できないのではないかと悩んでいる人は多いですが、リストラ後でも転職エージェントは問題なく利用できます。
転職エージェントでは、求人紹介だけでなく、職歴の説明や面接対策も含めて、再就職に向けた具体的なアドバイスをもらえるのが魅力。
不安を抱えたまま1人で進めるより、プロのサポートを受けた方が選考通過率は高くなるので、転職エージェントを上手く活用して再就職を成功させましょう。
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リストラの経験があっても再就職成功

リストラされた人は、立ち止まるのではなく、自分の強みや希望を明確にして、これから何ができるかに焦点を当てるべきです。
エージェントや診断ツールを活用すれば、客観的な視点で自分を見つめ直せるだけでなく、具体的なアドバイスや支援も受けられます。
リストラ後の再就職に不安や迷いがある人は、転職のプロの力を借りながら、希望の再就職を成功させましょう。






















