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35歳過ぎると結婚はほぼ不可能?今からでも間に合う婚活の始め方
「35歳過ぎると結婚はほぼ不可能」
「35歳を過ぎると婚活市場で需要がない」
上記のような言葉を目にして、不安になったり落ち込んだりしていませんか?
確かに35歳以降の婚活にはいくつかのハードルがありますが、「ほぼ不可能」は誇張された情報です。
この記事では、現実をしっかり見つめながらも、35歳からの婚活を成功に導くための考え方と行動を具体的にお伝えします。
「35歳を過ぎると結婚はほぼ不可能」などと言われても気にし過ぎず、婚活を成功に導くためにぜひチェックしてください。
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この記事の目次
「35歳過ぎると結婚はほぼ不可能」と言われる理由
ここでは、「35歳を過ぎると結婚はほぼ不可能」と言われる背景を、男女別に解説します。
女性が35歳を過ぎると結婚はほぼ不可能と言われる背景
「35歳を過ぎると結婚はほぼ不可能」と言われる最大の根拠は、統計データに表れる結婚率の鈍化です。
令和2年の国勢調査によると、女性の年齢別未婚率は以下のとおりでした。

20代~30代前半で急速に未婚率が下がるのに対し、35歳を過ぎると減少ペースが鈍化します。
このため、「35歳を過ぎると結婚しにくい」と言われるようになりました。
男性が35歳を過ぎると結婚はほぼ不可能と言われる背景
男性の場合も、35歳を過ぎると未婚率が下がりにくくなります。
同じく令和2年の国勢調査によると、男性の年齢別未婚率は次の通りでした。

男性は35歳を過ぎても未婚率が比較的高く、女性よりも結婚していない人が多いと分かります。
35歳~54歳までのおよそ20年間で、結婚している人の割合は約10%しか増えていません。
そのため、35歳を過ぎると結婚はほぼ不可能と感じる男性が多いです。
共通するポイント
35歳を過ぎると自然な出会いが減り、待っているだけでは結婚は難しくなります。
しかし、行動すれば「35歳を過ぎても結婚はほぼ不可能」ではありません。
経験と安定を強みに変えられるかどうかが、35歳以降の婚活を決める分かれ道です。
35歳を過ぎると結婚はほぼ不可能?35歳までに結婚していない人の特徴
ここでは、35歳までに結婚していない人に共通しやすい特徴を紹介します。
男女問わず「なぜ35歳を過ぎると結婚はほぼ不可能」と言われるのかを客観的に理解して、婚活を成功させましょう。
自立していて結婚願望が弱い
35歳を過ぎて結婚していない人の共通点としてまず挙げられるのが、結婚願望の低さです。
頭の片隅では「そろそろ結婚してもいいかも」と思いつつも、行動に移していない人も多いです。
仕事では課題を見つけて改善策を実行できる人でも、自分の将来の幸せに関しては後回しにしがち。
しかし、35歳を過ぎると出会いのチャンスは確実に減っていくため、行動を起こさなければ「結婚はほぼ不可能」という現実に近づいてしまうでしょう。
プライベートや仕事が充実している
プライベートや仕事が充実していると、35歳を過ぎても結婚していない人も少なくありません。
しかし結果として、「気づいたら周囲の知り合いがほとんど結婚していた」と実感している方もいるでしょう。
「35歳を過ぎると結婚はほぼ不可能」と言われて焦っている方もいるかもしれませんが、行動次第で結婚は十分に叶うはずです。
恋愛経験が少ない
恋愛経験が少ない方の中には、「35歳を過ぎると結婚はほぼ不可能」と言われても、どうすればよいのかわからず、悩んでしまう方も少なくありません。
婚活に前向きになれず、さらに消極的になってしまう恐れもあります。
「35歳を過ぎると結婚はほぼ不可能」と感じる人ほど、まずは恋愛の進め方を客観的にサポートしてくれる結婚相談所などの環境を活用するのも1つの手です。
「35歳過ぎると結婚はほぼ不可能」と言われても結婚できる人の共通点
「35歳を過ぎると結婚はほぼ不可能」と言われても、実際に結婚できる方はいます。
実際に35歳を過ぎて結婚した人には、以下のような共通点があるといえるでしょう。
これからの行動次第で未来は変えられるので、上記の特徴を参考に姿勢を見直してみてください。
「35歳過ぎると結婚はほぼ不可能」と言われても結婚するための現実的な戦略
ここからは、「35歳を過ぎると結婚はほぼ不可能」と言われても婚活を成功させるために、今からできる5つの行動を具体的に紹介します。
戦略1:婚活方法を見直す
「35歳を過ぎると結婚はほぼ不可能」と言われたら、婚活方法を見直してみてください。
これまで結婚にうまく至らなかった原因は、やり方にあるのかもしれません。
たとえば、マッチングアプリを使っていて年齢制限に悩むようなら、35歳以上向けの結婚相談所を検討してみましょう。
マッチングアプリにおける「自然な出会い」から結婚相談所の「結婚前提の出会い」に絞れば、より効率的に相手探しができます。
プロフィールを参考にして共通の趣味や価値観でつながれる相手に絞ってアプローチすれば、婚活成功の確率を高められるでしょう。
戦略2:条件を見直す
「35歳を過ぎると結婚はほぼ不可能」と言われて気になった方は、相手に求める条件を見直してみるのも1つの方法です。
「年収1000万・美女・イケメン・趣味や嗜好の完全一致」など理想が多すぎると、出会いの幅がどうしても狭まります。
「価値観が合う」「誠実」「健康」など、譲れない条件を絞って柔軟に相手を探す姿勢を持ってください。
戦略3:市場価値を客観的に知る
自分の市場価値を客観的に知れば、必要以上に不安になる必要がありません。
プロのカウンセラーに相談して、自分の強みとマッチする相手像を明確にしてみましょう。
婚活サービスの無料診断などで、自分の傾向をチェックできます。

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戦略4:年齢の強みを活かす
年齢の強みを活かせば、「35歳を過ぎると結婚はほぼ不可能」の言葉を必要以上に恐れる必要はありません。
35歳以上の人が持つ「経済的自立」「包容力」「現実的な判断力」などは、若い方にない大きな魅力です。
「35歳だからこそ」の強みを活かしていきましょう。
戦略5:期限を決めて動く
「35歳を過ぎると結婚はほぼ不可能」と危機感を持っている方は、期限を決めて活動してみてください。
期限を決めたほうが、次にとるべき行動をより具体的に考えるようになります。
「35歳過ぎると結婚はほぼ不可能」と言われた方に結婚相談所が有効な理由
結婚相談所には35歳以上でも年齢だけで判断されにくい、以下のような仕組みが整っています。
「35歳を過ぎると結婚はほぼ不可能」と言われて婚活に不安を感じている方こそ、まずは気軽にプロに相談してみましょう。
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「35歳過ぎると結婚はほぼ不可能」の不安は行動で解消
「35歳過ぎると結婚はほぼ不可能」は過度な表現であり、あくまでも「何も行動しなかった方」の未来の1つです。
今の自分に合った方法を見つけ、正しい方向に進めば、どこか孤独を感じる未来は大きく変えられます。
迷ったら、まずは無料カウンセリングや診断など、行動のきっかけをつくってみてください。
時間は元に戻せず、過去はどうしても変えられません。
しかしこれからの行動であれば、心がけ次第できっと変えられます。
結婚相談所の利用も選択肢として、自分に合った方法を試してみてください。
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