国内旅行保険は病気に対応する？国内旅行保険の補償内容や選び方を解説！

「国内旅行中に病気になったら補償される？」
「保険で医療費をカバーできるのか知りたい」

国内旅行保険には、旅行中の病気に備える補償が含まれているプランもあり、選び方によって安心感が大きく変わります。

この記事では、病気補償の内容や条件、適用されるケースや注意点について、保険の初心者の人にも分かりやすく解説していきましょう。

国内旅行保険の基本と病気への補償

まずは国内旅行保険の基本をチェック

国内旅行保険はさまざまな補償範囲を持っていて、一般的には旅行中のケガの治療費や盗難・破損への補償などが中心です。

日帰り旅行保険の主な補償内容
補償項目	具体的な内容・特徴
傷害死亡・後遺障害	旅行中の事故による死亡や後遺障害を補償
傷害医療費用	旅行中のケガによる通院・入院費用を実費で補償
個人賠償責任	他人にケガを負わせたり、他人の物を壊した場合の賠償責任を補償
携行品損害	旅行中の盗難や破損による持ち物の損害を補償（電子機器は対象外）
救援者費用	旅行中の入院時に家族が現地に駆けつける交通・宿泊費用などを補償
航空機欠航・着陸地変更宿泊費用	航空機の欠航や着陸地変更による宿泊費用を定額で補償（オプション）
臨時費用	旅行中の事故などで発生する急な出費を補償

補償内容は保険会社により異なるので、しっかり補償内容を把握してから加入しましょう。

国内旅行保険には一般的に病気補償は含まれない

国内旅行保険は一般的に『ケガ』の補償は含まれますが、旅行中の突発的な『病気』の補償は含まれていない設計が多いです。

国内旅行保険に病気の補償が必要な人は、旅行中の病気に対する補償がある「疾病補償付きプラン」を選ぶ必要があります。

旅行中に発生した突発的な病気による『入院・通院費用、診療費、薬代』などが補償対象の病気は、下記の通りでした。

補償内容は保険会社やプランによって異なり自分で判断するのは難しいため、契約前に必ず保険の専門家に相談してみるのが賢明でしょう。

国内旅行保険の疾病補償は必要？

旅行中は、現地の料理や食材を楽しむ機会が増える一方で、食中毒や急性中毒などの健康リスクが高まります。

厚生労働省のデータによると、令和6年の日本全国における食中毒発生状況は過去5年間で最も多い件数・患者数でした。(※1)

令和6年の食中毒発生状況結果

事件数：1,037件（前年1,021件） 患者数：14,229人（前年11,803人） 死者数：3人（いずれも植物性自然毒） 食中毒発生場所の半数以上は、飲食店で発生。

特にレジャーシーズンや人気観光地では、衛生環境が変わりやすく慣れない食材や調理法が原因になりかねません。

旅行先での食事や外食の機会が増えると食中毒のリスクも高まるため、国内旅行保険に加入しておくと安心できるでしょう。

※1 参考：厚生労働省/令和６年食中毒発生状況の概要

国内旅行保険は病気も補償される？：旅行中に注意したい健康リスク

細菌性食中毒の特徴

細菌性食中毒は、サルモネラ菌・O157・カンピロバクターなどの細菌が原因で発症します。

旅行中に注意したい代表的な食中毒菌とその特徴
菌の名称	感染経路	主な症状	潜伏期間
サルモネラ菌	加熱不十分な鶏肉・卵、動物の排泄物からの二次汚染	発熱、下痢、腹痛、嘔吐	6〜72時間
O157（腸管出血性大腸菌）	生肉、生野菜、井戸水、非加熱加工食品など	激しい腹痛、水様性の下痢、血便、発熱	3〜8日
カンピロバクター	加熱不十分な鶏肉、飲料水、ペットとの接触	発熱、倦怠感、下痢、腹痛	1〜7日

特に夏場は高温多湿な環境で細菌が繁殖しやすくリスクが上昇するので、旅先での生ものや火の通りが甘い料理には注意を払いましょう。

ウイルス性・寄生虫による食中毒のリスク

令和6年の日本で発生した食中毒の中で最も多いウイルスがノロウイルスで、全体の原因物質としてはアニサキス(寄生虫)が最多でした。(※1)

ノロウイルス・アニサキスによる食中毒の特徴
病原体	感染経路	主な症状	潜伏期間
ノロウイルス	汚染された食品(特に二枚貝)、人から人への接触、飛沫、汚染された手指・器具	嘔吐、下痢、腹痛、微熱(症状は突然現れ、1〜2日続く)	24〜48時間
アニサキス	加熱不十分または生のサバ、サケ、イカ、アジなどの魚介類	激しいみぞおちの痛み、吐き気、嘔吐、まれにアレルギー反応	数時間(通常2〜8時間)

ノロウイルスは旅行先の飲食店や宿泊施設でもリスクがあるため、手指の衛生管理が欠かせません。

トイレや食事の前後には、アルコール消毒や石けんによる手洗いを徹底してリスクに備えましょう。

有毒物質による急性中毒にも注意

旅行先では毒キノコや貝毒・フグ毒など自然由来の有毒物質による急性中毒のリスクも存在します。

また、重金属(水銀・カドミウム)や化学物質による汚染食品による健康被害も稀に報告されているのが実情です。

自然由来および化学性の有毒物質による中毒の特徴
分類	原因食品・物質	主な症状	潜伏期間
毒キノコ	野生のキノコ(ツキヨタケ、カエンタケなど)	嘔吐、下痢、幻覚、肝障害など(種類によって異なる)	30分〜数時間
貝毒	ムール貝、アサリ、ホタテなど(二枚貝)	神経麻痺、呼吸困難、しびれ、吐き気	30分〜数時間
フグ毒（テトロドトキシン）	フグの肝臓、卵巣、皮など	しびれ、めまい、呼吸麻痺(重症で致死)	20分〜3時間
化学物質（重金属・農薬など）	水銀、カドミウム、PCB、農薬が残留した野菜や魚介類	胃痛、吐き気、頭痛、けいれん、長期的には肝腎障害など	数時間〜数日(物質により異なる)

摂取直後に激しい嘔吐や神経症状が出る状態になるため、速やかな医療処置が必要です。

国内旅行での観光地の露店やイベント会場では、表示のない食品や見慣れない食材には注意するのが賢明でしょう。

国内旅行保険は病気も補償される？：保険の加入がおすすめな人

高齢者や子供との国内旅行

高齢者や小さな子供と一緒に出かける旅行では、体調の急変や思わぬケガに備えておくのが大切です。

転倒・発熱など突然のトラブルが起こりやすい年代でもあるため、医療費を補償できる国内旅行保険に入っておくと安心です。

旅先での通院や入院にかかる費用をカバーできる補償があると、万が一のトラブルにも落ち着いて対応できるでしょう。

アクティビティ目的の国内旅行

登山やマリンスポーツなどのアクティビティには、捻挫や骨折・切り傷など通常よりケガをするリスクが高いです。

実際に、国内旅行保険の補償対象になりやすいアクティビティでのケガの例は、下記の通りでした。

安心してアクティビティを楽しむためにも、国内旅行保険に加入してリスクに備えていきましょう。

一人旅での国内旅行

一人旅は近年幅広い世代で人気が高く、特に日本国内は治安の良さや文化的な豊かさから一人旅先として圧倒的な支持を集めています。

自由に自分のペースで旅を楽しめる反面、トラブルが起きるとすべての対応を自分でしなければなりません。

一人旅に行きたい人は、万が一の『交通機関の遅延や荷物の紛失』などに備えるためにも、国内旅行保険に入っておくと安心です。

1人で自由に国内旅行を満喫するためにも、事前に保険に加入しておくのが得策でしょう。

国内旅行保険は病気も補償される？：保険の選び方

加入前に保険の専門家に相談する

国内旅行保険を検討する人の中には「どのプランが自分に合うかわからない」と迷う人も少なくありません。

とくに補償内容や適用条件は一見すると分かりづらく、自己判断だけでは最適な保険を選びにくいのが実情です。

旅行のリスクに応じた必要な補償を客観的に整理するためにも、ファイナンシャルプランナー(FP)に相談するのがおすすめ。

病気やケガのリスクを踏まえた無駄のない補償を持つためにも、保険の知識を持つプロに相談して最適な国内旅行保険を選びましょう。

国内旅行保険は旅行スタイルに合ったプラン選びが◎

保険への加入は「とりあえず入っておけば安心」ではなく、旅行の内容に応じて備えるべきリスクを見極めるのが大切になります。

静養中心の旅なら医療費を重視・アクティビティがある旅では救援費用を手厚くするのがおすすめ。

Web完結型の国内旅行保険なら補償内容や金額をある程度調整できるプランもあり、旅のスタイルに合わせた選び方がしやすいです。

加入前に補償の範囲や条件をしっかり確認して、自分の旅行にプランに合う保険への加入をしていきましょう。

持病のある人は特約や別保険の検討を

多くの国内旅行保険は持病があっても加入自体は可能ですが、補償内容には注意が必要です。

とくに既往症や持病の悪化による治療は補償対象外になりやすく、自分に合ったプラン選びが重要。

持病がある人は、一度ファイナンシャルプランナーに相談して自分に合う保険があるのか相談してみるのが賢明でしょう。

国内旅行保険は病気も補償される？：まとめ

国内旅行保険は一般的に『ケガ』の補償は含まれますが、旅行中の突発的な『病気』の補償は含まれていない設計が多いです。

突発的な体調不良にも備えたい人は、病気補償付きプランや特約の有無を事前にチェックするのが重要になります。

病気の補償には限りがありますが、保険に加入すると荷物の紛失や破損・交通機関の遅延による宿泊費などの出費をカバー可能。

万が一のトラブルにも安心して対応するためにも、旅行前に保険への加入を検討してみるのがおすすめでしょう。