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30代フリーターから正社員になれる?30代フリーターも利用できる転職エージェントと準備
「転職エージェントはフリーターも対象?」
「30代フリーター向けの転職サービスは?」
どの転職エージェントが自分に合っているか分からず迷っている30代は少なくありません。
自分の目的や経歴に合う転職エージェントを利用すれば、就職活動が円滑に進みます。
本記事では、30代フリーター向け転職エージェントや転職エージェントを使う流れ・30代フリーターがすべき準備を解説していきましょう。
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- グッドカミング編集部
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この記事の目次
30代フリーターに最適な転職エージェント

30代フリーターが1人で転職活動をすると、求人選びや書類の書き方でつまずきやすいです。
また面接での伝え方に不安があると、実力を上手くアピールできずに不採用が続く可能性も。
転職エージェントを利用した方が、プロのサポートを受けられるため確実に効率的でしょう。
経験が浅い30代フリーター向け
| DYM就職 | 就職カレッジ | |
|---|---|---|
| 転職エージェント | ![]() |
![]() |
| 年齢層 | 若年層向け | 若年層向け |
| サポート対象者 | 第二新卒、既卒、女性も歓迎 | フリーター、ニート、中退者 |
| 支援実績 | 経験が浅い若年層を積極支援 | 入社後の定着率 92.2%以上 |
| 特徴 | 未経験に強い 人物重視の採用 親身なサポート |
未経験に特化 就職講座が無料 書類選考なし |
| 簡単登録 (無料) |
経験がある30代フリーター向け
| リクルート エージェント |
doda | |
|---|---|---|
| 転職エージェント | ![]() |
![]() |
| 年齢層 | 20~50代 | 26~35歳 |
| サポート対象者 | 経験やスキルがある全転職者 | 大卒以上 関東・東海・関西の転職者 |
| 支援実績 | 採用成功実績は 54万人超 |
業界30年の採用成功実績 |
| 特徴 | 業界最大手 転職実績No.1 面接対策が充実 |
求人が幅広い 営業職に強い 丁寧なサポート |
| 簡単登録 (無料) |
30代フリーターはどの転職エージェントを使うべき?

転職エージェントごとに保有求人やサポート内容は異なり、自分に合ったサービスを選ぶと効率よく転職活動が進みます。
正社員経験がない/浅い30代フリーターが就職を目指すなら、未経験転職に強いDYM就職や就職カレッジがおすすめ。
ブランクはあるものの、正社員経験がある30代フリーターはリクルートエージェントなども利用して、求人の選択肢を広げましょう。
30代フリーター向け転職エージェント4選
経験が浅い30代フリーター向け
■ DYM就職
DYM就職は、正社員経験がない20~30代のフリーターの支援に特化した転職エージェント。
DYM就職では書類選考をパスして面接を受けられる求人も多数保有しており、書類選考に通りづらい30代フリーターの方に向いています。
面接での受け答えから給与交渉の代行まで、徹底したサポートを受けられるので、就職活動の経験が無い30代の方にもおすすめです。
- DYM就職がおすすめな30代
✅ 正社員経験がないフリーター
✅ 転職活動を1から学びたい
✅ 書類選考によく落ちてしまう
■ 就職カレッジ
就職カレッジは、フリーターの就職支援を18年以上提供しているサービスです。
就職カレッジが開催する就職講座を受講すれば、30社との面接会に参加できます。
ビジネスマナーや選考対策などの就職講座も無料で受けられるのもポイント。
就職カレッジも書類選考がない求人を多く扱っているので、正社員経験がない30代フリーターの方も安心して利用できるでしょう。
-
就職カレッジがおすすめな30代
✅ 正社員経験がないフリーター
✅ 書類選考によく落ちてしまう
✅ 納得できる条件の転職先に就きたい
経験がある30代フリーター向け
■ リクルートエージェント

リクルートエージェントは、業界最大級の利用者数を誇る転職エージェントです。
リクルートエージェントしか保有していない独占非公開求人も多数あり、様々な条件の職場を見比べられます。
職務経歴書を簡単に作成可能な「職務経歴書エディター」も提供していて、30代フリーターでも就職活動を円滑に進められるでしょう。
- リクルートエージェントがおすすめな30代
✅ 正社員経験があるフリーター
✅ 転職活動を効率化させたい
✅ 一定の職場条件で求人を見比べたい
■ doda
dodaは人材業界大手の「パーソルキャリア」が運営する転職エージェント。
国内最大級の求人を有していて、業種・職種ともに幅広い求人を閲覧できるので、職場環境にこだわりたい30代フリーターにも最適です。
履歴書の書き方や面接対策などのオンラインセミナーも定期的に開催しています。
自分の適正年収や自己PRなどを深掘りできる診断サービスも提供しているので、自己分析ツールとしても利用可能です。
- dodaがおすすめな30代
✅ 正社員経験があるフリーター
✅ 希望職種がなく、色々見比べたい
✅ 転職活動の能力をアップさせたい
30代フリーターは転職エージェントの利用必須

労働政策研究・研修機構の調査によると、フリーター期間が長くなるほど正社員になりづらいと読み取れます。
| 1年以内 | 68.8% |
|---|---|
| 1~2年 | 61.2% |
| 2~3年 | 56.6% |
| 3~4年 | 61.1% |
| 4~5年 | 37.9% |
| 5年以上 | 32.3% |
フリーター期間1年未満は約7割が正社員になれていますが3~4年までは約5~6割、4~5年以降は約3~4割に急落しています。
正社員を目指している30歳未満のフリーターは、早い段階で就職活動を始めましょう。
転職のプロによる支援を受けられるので、転職エージェントを利用すると30代フリーターから正社員になれる確率が上がります。
参照:キャリアサバイバー/25歳でフリーターってどのくらいヤバイの?おかしいってマジ?
転職エージェントは転職成功のノウハウが豊富
転職エージェントは多くの30代フリーターを支援していて、たくさんの転職成功ノウハウを蓄積しています。
・強みや特徴が伝わる自己PR方法
・面接で好印象を与える所作
・経験やスキルの効果的な伝え方
フリーターの経歴が不利にならないようアドバイスしてくれるため、選考通過率もアップしやすいです。
登録・利用は無料なので、年齢や経歴に不安がある人ほど利用しないと損でしょう。
転職エージェントを利用する30代フリーターがすべき準備
準備とは「内定を引き寄せる土台作り」です。
準備を整えた人だけが選ばれる側に回れるので転職すると決めたらすぐに行動しましょう。
30代フリーターは自己分析を徹底

30代フリーターは、求人を探す前に徹底的に自己分析するのがおすすめ。
自分が「どんな仕事をしたいのか」「何ができるのか」を言葉にして整理すればミスマッチを防げます。
転職エージェントとの面談もスムーズになり、紹介求人の精度も高まるでしょう。
無料の適性診断サービスを利用すれば、自分に向いている仕事を効率的に探せます。
| ミイダス | リクナビNEXT | |
|---|---|---|
| 転職サイト | ||
| 年齢層 | 20~50代 | 20~40代 |
| サポート対象者 | 学歴職歴経歴 すべて不問 |
学生のみ不可 転職者向け |
| 支援実績 | 業界30年の採用成功実績 | 大手企業への紹介実績多数 |
| 特徴 | 登録するだけで市場価値がわかる。企業からのオファーも◎ | 強みと適性がわかる本格診断が無料。企業からのスカウトも◎ |
| 簡単登録 (無料) |
30代フリーターは希望条件を絞りすぎない

最初から希望条件を細かく決めすぎると、紹介できる求人が極端に減ってしまいます。
少しだけ希望とは違う惜しい求人がほとんどで、希望条件とピッタリ合う求人は稀です。
| 希望条件の例 | |
|---|---|
| 仕事内容 | ・経験を活かせるか ・資格取得を目指せる ・未経験可能 |
| 収入 | ・月収○○万円以上 ・インセンティブ制度がある |
| 就業環境 | ・通勤時間が○○分以内 ・テレワークができる |
| 働き方 | ・副業ができる ・フレックスタイム制 |
| ワークライフバランス | ・完全週休二日制 ・残業が少ない |
| 福利厚生 | ・退職金制度がある ・家賃補助がある |
| 会社組織について | ・社員数○名以上 ・社員の定着率が高い |
全ての希望を叶える求人はほぼないので、30代フリーターは条件に優先順位をつけましょう。
30代フリーターは履歴書を書いておく

転職エージェントで面談をする前に、簡単でもいいので履歴書や職務経歴書のひな形を用意しておきましょう。
エージェントが添削してくれるので、内容は薄くても大丈夫です。
早めに準備しておけば、良い求人に出会えた際にすぐ応募できます。
30代フリーターの転職エージェントを利用する流れ
- 転職エージェントに登録
- 初回面談
現状やキャリア、希望条件を担当者がヒアリング - 応募・選考
気になる求人があれば応募。書類添削や面接対策などサポート有◎ - 内定・調整
給与、条件交渉も転職エージェントが代行
転職エージェントに登録

フリーターから正社員を目指す30代は、自分に合った転職エージェントに登録しましょう。
どのサービスが自分に合っているか分からない方は、複数登録してみるのがおすすめ。
転職エージェントの複数社併用は規約違反ではありません。
リクナビNEXTの調査によると、転職成功者は平均4.2社登録していると言われています。
初回面談

登録後、担当者との面談をする旨のメッセージが転職エージェントから届きます。
転職エージェントの面談で聞かれる内容は、これまでの経験・スキルや転職の理由、転職先の条件など。
フランクな面談なのでかしこまる必要はありませんが、事前に答える内容を考えておくと面談が円滑に進むでしょう。
応募・選考

面談で答えた内容から、担当者が希望条件に近い求人内容を探してくれます。
紹介される求人が自分に合わないと感じたら、遠慮なく具体的な違いを説明して求人紹介の精度を上げるのがおすすめです。
気に入った求人内容があれば、担当者に連絡して面接日を調整してもらいましょう。
内定・調整

応募した求人から内定を得られれば、転職エージェント経由で連絡が届きます。
転職先への入社日や自分では言い出しにくい給与交渉も転職エージェントが代行するので、こちらから企業に連絡をする必要はありません。
入社後にアフターフォローを受けられる転職エージェントもあるので、30代フリーターの方でも安心して就職できるでしょう。
30代フリーターは転職エージェントを活用して就職成功させよう!

30代フリーターが正社員就職を目指すために活用できる転職エージェントは多数あります。
正社員経験の有無や年齢によって最も合う転職エージェントは異なるので、各社の情報を比較して取捨選択しましょう。
転職エージェントを利用して、30代フリーターからの転職活動を成功させてくださいね。
| サービス名 | 特徴 |
|---|---|
| DYM就職 | 経験が浅い若年層を積極支援。未経験に強い |
| 就職カレッジ | 未経験に特化。入社後の定着率92.2%以上 |
| リクルート エージェント |
業界最大手。採用成功実績は54万人超 |
| doda | 業界30年の採用成功実績。求人が幅広い |






























