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仕事が辛い新卒は多い？新卒が仕事を辛いと感じる原因と対処法を解説
仕事が辛いと感じる新卒は多い？
新卒が仕事を辛いと感じる原因は？
仕事が辛いと感じているものの、どう対処したらいいかわからず悩んでいる新卒は少なくありません。
本記事では、新卒が仕事を辛いと感じる原因や仕事が辛い新卒の対処法について解説。
仕事が辛い・辞めたいと感じている新卒は必見です！
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- グッドカミング編集部
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この記事の目次
仕事が辛い新卒向け転職支援サービス
転職支援サービスは登録・利用が無料です。
仕事が辛いと悩んでいる新卒は、転職のプロのサポートを受けて素早く転職成功させましょう。
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| 年齢層 | 18～35歳 | 18～35歳 |
| サポート対象者 | 第二新卒、既卒、女性も歓迎 | フリーター、ニート、中退者 |
| 支援実績 | 経験が浅い若年層を積極支援 | 入社後の定着率 92.2％以上 |
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|---|---|---|
| 転職エージェント |  |
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| 年齢層 | 20代 | 20代 |
| サポート対象者 | 東名阪のフリーター、第二新卒 | 既卒・第二新卒・フリーター・ニート |
| 支援実績 | 86.5%が 大企業に内定 |
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| 特徴 | 未経験転職向け 定着率95％ 安定した職場 |
定着率93.6% ブラック企業を徹底排除 |
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仕事が辛いと感じる新卒は多い？
新卒の離職率
厚生労働省の調査によると、新規学卒就職者の離職状況は下記の通りでした。
高卒就職者は37％、大卒就職者は32.3％と約3人に1人は3年以内に離職しています。
今までと環境が大きく変わり、慣れない仕事や人間関係から仕事が辛いと感じる新卒は少なくありません。
新卒が仕事を辛いと感じる原因
新卒は環境に慣れなくて辛い
新卒入社して1ヶ月程度の新人研修を経てから、実務をスタートさせる企業は多いです。
最初は覚えなければならない業務内容が多く、社会人としての知識やマナーなども求められて常に周囲に気を遣い続ける状態が続きます。
平日の仕事終わりはクタクタで、学生時代と比べて自由な自分の時間がない状況を辛いと感じる新卒は少なくないでしょう。
新卒はスキル不足が辛い
新卒入社から半年後には基本的な業務はできるようになり、同期の中で成果や評価に差が生まれ始めます。
問題なく仕事をこなせていても周りより業績が悪いと劣等感を抱き、仕事が辛いと感じやすいです。
しかし、周りと比べて自分のスキル不足を感じて辛い新卒は、そもそも向いていない業務を担当している可能性もゼロではありません。
人それぞれ成長速度は異なりますが、新卒6ヶ月目で自分のスキル不足を感じて辛いなら改めて自分が本当に今の会社に向いているかを見直してみましょう。
新卒は職場環境が合わなくて辛い
新卒入社してから3ヶ月ほど経過すると、徐々に職場環境を把握できるようになります。
同僚や先輩社員と馬が合わない、教育体制が整っていない、飲み会が多いなど入社前にはわからない会社の現実は数多くあるでしょう。
慣れない生活で疲れも蓄積している新卒にとって、職場環境への違和感も加わるとかなり辛いと言えます。
新卒は理想とのギャップが辛い
新卒の中には、希望と違う部署で想定外のハードワークを強いられる人もいるでしょう。
入社前に抱いていた理想と実際にこなす業務のギャップが大きいと辛いと感じやすいです。
希望の職種だったとしても、いざ働いてみたら「毎日黙々と作業するだけで辛い」など自分の適性と合っておらず後悔する人もいます。
長時間労働の常態化、厳しいノルマ、賃金不払い、ハラスメントの横行などの職場はブラック企業の可能性大。
会社に違和感を覚えたら、労働基準監督署や労働組合に早めに相談しましょう。※
仕事が辛い新卒の対処法①
仕事が辛い新卒は転職する
新卒で入社できた会社だとしても、あまりに辛いなら退職をためらう必要はありません。
我慢して辛い仕事を続けるよりも、早めに楽しく働ける会社に転職する方が将来的にも有益です。
ただし、転職活動の負担は大きいため、新卒は転職支援サービスのサポートを受けましょう。
求人紹介や書類添削・面接対策をしてくれるため、転職活動の手間が省けて確実に効率アップします。
第二新卒向けの転職支援サービス
| DYM就職 | 就職カレッジ | |
|---|---|---|
| 転職エージェント | |
|
| 年齢層 | 18～35歳 | 18～35歳 |
| サポート対象者 | 第二新卒、既卒、女性も歓迎 | フリーター、ニート、中退者 |
| 支援実績 | 経験が浅い若年層を積極支援 | 入社後の定着率 92.2％以上 |
| 特徴 | 優良企業を厳選 人物重視の採用 親身なサポート |
未経験に特化 就職講座が無料 書類選考なし |
| 簡単登録 (無料) |
| 安定のお仕事 | UZUZ | |
|---|---|---|
| 転職エージェント | |
|
| 年齢層 | 20代 | 20代 |
| サポート対象者 | 東名阪のフリーター、第二新卒 | 既卒・第二新卒・フリーター・ニート |
| 支援実績 | 86.5%が 大企業に内定 |
5万人以上の 就職を支援 |
| 特徴 | 未経験転職向け 定着率95％ 安定した職場 |
定着率93.6% ブラック企業を徹底排除 |
| 簡単登録 (無料) |
仕事が辛いあまり、とにかく今の会社を辞めたい新卒は少なくないですが、できれば転職活動は在職中に進めるのがおすすめです。
退職後すぐに内定を得るとは限らず、失業期間が長くなるほど転職は不利になります。
思うように転職活動が進まず焦って希望に合わない転職をすると、短期離職に繋がりかねません。
仕事が辛い新卒の対処法②
仕事が辛い新卒は適性を診断する
新卒入社した会社での仕事が辛いと感じる新卒は、徹底的に自己分析しましょう。
自分の強みや仕事の適性を理解できれば、自分に向いている辛くない仕事を効率的に探せます。
無料で適性診断できるサービスもあるので、今すぐの転職を悩む新卒もまず自己分析をしてみてください。
全年代向けの適性診断サービス
| ミイダス | リクナビNEXT | |
|---|---|---|
| 転職サイト | ||
| 年齢層 | 20～50代 | 20～40代 |
| サポート対象者 | 学歴職歴経歴 すべて不問 |
学生のみ不可 転職者向け |
| 支援実績 | 業界30年の採用成功実績 | 大手企業への紹介実績多数 |
| 特徴 | 登録するだけで市場価値がわかる。企業からのオファーも◎ | 強みと適性がわかる本格診断が無料。企業からのスカウトも◎ |
| 簡単登録 (無料) |
仕事を続けると自由に使えるお金が増えたり、価値観が広がるなどのメリットがあります。
・同僚とコミュニケーションを取る
・仕事とプライベートのメリハリをつける
・ご褒美を用意する
今すぐの転職を躊躇する新卒は周囲と積極的にコミュニケーションを取ったり、ご褒美を用意して意識的にリフレッシュの時間を取りましょう。
上記の対処法を実践しても辛い気持ちが消えないなら、転職を検討するのも一つの手です。
仕事が辛い新卒は現状から早期脱却！
新卒の卒業後3年以内の離職率は高く、仕事を辛いと感じる原因は様々です。
✅環境に慣れなくて辛い
✅スキル不足が辛い
✅職場環境が合わなくて辛い
✅理想とのギャップが辛い
仕事が辛い状況が続いている新卒は、早めに環境を変えるのも選択肢の一つ。
転職支援サービスや適性診断を活用して、新卒の辛い状況から早期脱却しましょう。
