40代女性が長く続けられる正社員の仕事とは？おすすめ職種と転職成功のコツ

「40代女性が長く続けられる正社員での仕事は？」
「長く続けられる正社員求人の探し方は？」

正社員として働きたくてもどんな仕事が合うか分からないと悩んでいる40代女性も少なくありません。

40代からでも未経験で挑戦できる正社員の仕事は多く、年齢や経験に合った職場を上手に選べば、自分らしい働き方を実現できます。

本記事では、40代女性が正社員として長く働ける仕事の種類や特徴、転職の進め方まで、詳しく解説していきましょう。

40代女性におすすめの長く続けられる正社員の仕事

40代女性が正社員として長く働き続けられる仕事には、未経験から挑戦できる職種や、スキルを活かして安定を目指せる職種が数多くあります。

中でも、求人が多く、キャリアを築きやすいのが次のような職種です。

40代女性は企業の管理部門で正社員

経理・財務・人事・法務・総務などの企業の管理部門は、会社を支える中核的な仕事です。

基本的なパソコンスキルや、前職での事務経験を活かしながら続けられるため、40代女性にも人気があります。

専門性が求められるため、一度正社員として採用されれば長期的に働きやすく、年齢を問わず採用されるチャンスがある分野です。

社内での調整やサポート業務が多いため、人間関係を円滑に築ける人や、丁寧な仕事を得意とする人に向いています。

▼管理職の仕事が多い転職エージェント

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年齢層	20～50代
サポート対象者	経験やスキルがある全転職者
支援実績	採用成功実績は54万人超
特徴	業界最大手 転職実績No.1 面接対策が充実
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40代女性は営業職でキャリアアップ

営業職は、年齢よりも実績やコミュニケーション能力が重視されるため、40代女性も正社員として活躍できます。

特に、法人営業などは相手の立場に立った提案が求められるため、人生経験が活かされやすい仕事です。

未経験歓迎の求人も多く、研修制度が整った会社を選べば、スムーズに業務に慣れて長く続けられるでしょう。

営業職は成果に応じて収入がアップしやすく、転職後に年収アップを目指したい40代女性にもおすすめの職種です。

▼営業の仕事が多い転職エージェント

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年齢層	20～50代	25歳～50代
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40代女性は販売・サービス職で接客スキルを活かす

販売・サービス職は、人と接するのが好きな人に向いている仕事で、40代女性も多く活躍しています。

接客や店舗運営の経験がある人はもちろん、未経験でもマニュアルに沿って始められる職場が豊富です。

正社員としての登用を前提とした採用もあり、キャリアアップを視野に入れた働き方が可能。

勤務先によっては残業が少なく、シフト制で働きやすいため、家庭との両立をしながら長く続けられるでしょう。

▼販売・サービスの仕事が多い転職エージェント

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サポート対象者	関東、東海、関西の大卒以上
支援実績	業界30年の採用成功実績
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40代女性は介護職で正社員として長く働ける

介護業界は人手不足が続いており、40代未経験からでも正社員として採用されやすい職種です。

資格取得支援制度がある職場も多く、働きながら介護福祉士などの資格取得を目指せます。

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体力を使う仕事ではありますが、人とのふれあいやサポートが好きな人は、長く続けられるでしょう。

介護職は女性が多数活躍している職場が多く、同僚と協力しあえるのも魅力です。

▼介護職専門の転職エージェント

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年齢層	全年代	全年代
サポート対象者	介護や医療職に就きたい人	無資格・未経験
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40代女性はIT・Web業界で経験を活かして正社員に

IT・Web業界は、スキル重視の採用が主流で、40代でも年齢に関係なく実力次第で活躍できる環境が整っています。

特にエンジニアやWebデザイナー、マーケティング経験者などは、これまでの経験を活かして正社員としてステップアップが可能。

在宅勤務やフレックス制度など、柔軟な働き方を導入する企業が多く、家庭やライフスタイルとの両立もしやすいのが特徴です。

レバテックキャリアやレバテックダイレクトなどの転職エージェントでは、IT・Web業界経験者を対象とした非公開求人や、面談確約スカウトも豊富に用意されています。

これまでのキャリアを活かして、より良い条件や環境で長く続けられる仕事に就きたい40代女性におすすめの分野です。

▼IT専門の転職エージェント

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入会審査	なし
サポート対象者	IT・WEB業界経験者	IT専門職(経験者)
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40代女性が長く続けられる正社員の仕事を選ぶべき理由

厚生労働省の令和6年「雇用動向調査結果」^(※1)によると、女性の就業形態別の入職率は下記の通りでした。

パートタイム労働者と正社員などのフルタイム層（一般）を比較すると、一般の入職率は全体的に低く、希望に合った求人を見つけるのは難しいと言えます。

やりがいや将来に向けた貯蓄のためにも、早めに長く続けられる仕事で正社員としてのキャリアを築いておくのが賢明です。

年齢を重ねてから選択肢を狭めないためにも、40代の今こそ行動するタイミングといえるでしょう。

40代女性が長く続けられる正社員の仕事に就くメリット

経済的な安定が得られる

非正規雇用では収入が不安定になりやすく、賞与や昇給がない職場も珍しくありません。

正社員として働けば、毎月の安定した給与に加え、賞与や退職金制度を含む、給与・福利厚生の充実が期待できます。

老後資金など将来への備えを計画的に進めたい40代女性には、継続的に収入を得られる正社員雇用が有利でしょう。

やりがい・自己実現につながる

責任あるポジションを任されやすい正社員の仕事では、日々の業務を通して達成感や自己成長を実感しやすいです。

40代女性ならではの人生経験やスキルが活かせる仕事も多く、「必要とされている」と感じられる機会が増えます。

長期的に働きながら自分らしいキャリアを築いていくには、正社員としての安定した働き方が大きな支えになるでしょう。

40代女性が長く続けられる正社員の仕事を見つける方法

40代女性は在職中に正社員の転職先を探す

仕事を辞めてから転職活動を始めると、収入が途絶えるだけでなく、焦りから希望と合わない職場を選んでしまうリスクも高まります。

正社員での転職は、応募から内定までに時間がかかる会社も多いため、仕事を続けながら探す方が精神的・経済的にも安定しやすいです。

40代から無理なく転職を成功させたいなら、在職中に準備を進めて、納得のいく正社員求人をじっくり選びましょう。

40代女性が正社員で長く働きたいならエージェントを活用

「正社員で採用される自信がない」「希望に合う求人が見つからない」と感じる人には、転職エージェントの活用が有効です。

転職エージェントでは、応募書類の添削や面接対策、40代女性向けの非公開求人の紹介など、プロの支援が受けられます。

ひとりで悩むよりも、信頼できる担当者に相談して、希望条件に合う正社員の仕事を見つけましょう。

40代女性が長く続けられる正社員の仕事選びで注意すべきポイント

正社員として長く続けられる仕事を選ぶには、給与や働き方だけでなく、スキルの活かし方や企業ニーズとの相性も見極めも必須です。

希望条件だけで選ぶと、スキルや経験と求人内容が合わず、なかなか内定につながらない人も少なくありません。

特に正社員採用では即戦力が重視されやすいため、今の自分の市場価値を客観的に把握するのが得策です。

後悔のない転職を実現するためにも、主観だけでなくデータや診断結果を参考にした情報収集を心がけましょう。

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【公式】https://miidas.jp/

ミイダスは、想定年収とともに自分の市場価値を数値化してくれる転職サービスです。

登録後、たった数分で経歴やスキルに合った求人が提示され、正社員のスカウトも届く仕組みが整っています。

自分に合った正社員求人を見つけたい人は、ミイダスで客観的な価値を確認してから応募を進めるのが効率的です。

リクナビNEXT

【公式】https://next.rikunabi.com/goodpoint/

リクナビNEXTの「グッドポイント診断」は、約30分で自分の強みを深く理解できる無料ツールです。

正社員求人の選定では、経験やスキルだけでなく、性格や価値観のマッチ度も企業側は重視します。

自分がどんな職場に向いているのかを把握するためにも、事前に自己分析を行ってから転職活動を始めましょう。

40代女性は長く続けられる正社員の仕事へ転職

40代女性でも、正社員として長く続けられる仕事への転職は可能です。

自分の経験やスキルを活かせる職場に転職できれば、収入面やキャリア面の不安も軽減され、将来設計が立てやすくなります。

正社員求人に強い転職エージェントや診断ツールを活用しながら、自分に合った安定した働き方を実現していきましょう。

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(※1 引用 厚生労働省 令和6年雇用動向調査結果の概況)