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育休後の転職はアリ?育休後の転職に伴うリスクや後悔しない方法を徹底解説
「育休後に転職を検討する人は多い?」
「育休後に転職活動する際の注意点は?」
育休後に転職したいと思っていても、転職するリスクやおすすめのタイミングがわからず悩んでいる人は少なくありません。
育休からの復帰後は、条件や価値観が変わり転職を検討する人が増えますが、適切な準備をしなければ後悔する確率が高いです。
本記事では、育休後に転職したくなる理由や転職するリスク、後悔しないための準備について詳しく解説していきましょう。
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- グッドカミング編集部
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この記事の目次
育休後に転職したくなる理由

育休前と働き方が合わなくなった
育休中にライフスタイルや価値観が変わると、以前の働き方が負担だと感じる人が多いです。
特に、フルタイム勤務や残業が多い職場だと、育休後に働き続けるのが不安になります。
育休後、新しい生活リズムと勤務条件が合わないのは、転職を考える1つの理由になると言えるでしょう。
子育てと両立しづらい職場環境
育休からの復帰後、急な呼び出しや子どもの体調不良に対応しづらい職場では、転職を検討する人が増える傾向です。
時短勤務への理解が乏しいと、精神的なプレッシャーも感じやすくなります。
仕事と育児のバランスが取れないのも、育休後に転職を検討する要因だと言えるでしょう。
職場の理解不足やサポートへの不安
育休後の従業員をサポートする制度はあっても、現場での理解が追いついていないと負担になりやすいです。
復職しても希望の部署に戻れない人も多く、キャリアへの影響を不安視する声もあります。
職場の理解や配慮が足りないと感じて転職したいと思うのは自然な流れだと言えるでしょう。
育休後すぐに転職するリスク
● 育児への理解が乏しい職場もある
● 希望条件をすべて満たす求人が少ない
育休後のブランクが長引く

育休後はすぐに転職先が決まらなければ、ブランク期間が長引く人が多いです。
職歴に空白ができると不安を抱えやすいので、事前準備を徹底しておかなければなりません。
育休後は家庭の状況に合わせての行動になるので、リスクを減らすためにも時間に余裕を持って転職活動を進めましょう。
育児への理解が乏しい職場もある

転職先に育休後の支援制度があっても、子育てに対する理解が薄い人と働かなければならない人も多いです。
制度だけで転職先を決めると後悔する可能性が高いので、事前に職場の雰囲気も確認するのがおすすめ。
口コミサイトや内部情報まで教えてくれる転職エージェントを上手く活用して、育休後に働きやすい環境かを見極めましょう。
希望条件をすべて満たす求人が少ない

育休後に時短勤務や在宅勤務など、条件を絞って転職先を探すと選択肢が限られます。
昨今は、子育てと両立できる求人も増えていますが、希望条件をすべて満たす求人はほとんどありません。
育休後の転職先を探していても「今はまだ合わない」と感じたら、無理に転職するのではなく、今の自分に合った働き方や環境をじっくり見つめ直す時間にしましょう。
育休後に転職を決める前の確認項目

現職の制度や働き方を確認する
育休後に転職するかどうかを判断するには、今の職場に時短勤務や在宅など柔軟な働き方があるかを再確認するのがおすすめです。
育休後に利用できる制度が充実していれば、転職せずに育児と仕事を両立しやすくなります。
転職するかどうかを判断するためにも、まずは社内の環境を見直しましょう。
家族との生活スタイルを整理する
転職を考える前に、育休後にどれだけ家族のサポートを受けられるかも見直すべきです。
少しでも育児や家事の分担が見直せると、転職せずに現職を続けられたり、転職先に求める希望条件を緩和して選択肢を広げたりできます。
自分だけで抱え込まず、家族と支え合う体制を整えるのが、これからのキャリアをより前向きに築く第一歩になるでしょう。
転職以外の選択肢も検討する
育休後の選択肢は、部署異動や一時的な働き方の変更など、転職せずに今の会社でできる工夫もあります。
転職して環境を変える前に「変えられる条件」を探せば、育休後に後悔しない選択が可能。
無理なく続けられる働き方を模索すれば、家庭と仕事のどちらも大切にできる未来が見えてくるでしょう。
育休後の転職で後悔しないための準備

働き方に関する条件を整理する
育休後に転職したいと思っている人は、時短勤務・リモートワーク・フレックスなど、自分にとって必要な条件を明確にしておくべきです。
優先順位を決めておけば、譲れない部分がはっきりして現実的な選択ができます。
理想と現実をすり合わせながら、納得感のある転職を成功させましょう。
転職エージェントを活用する
育休後に転職したいと思っている人は、求人票ではわからない企業の内部情報まで把握している転職エージェントを活用するのがおすすめ。
子育てとの両立を考慮した求人を紹介してもらえるので、効率的に希望条件に合う企業を見つけやすくなります。
応募書類の添削や面接対策などもサポートしてもらえるため、ブランクがある人も安心して転職活動を進められるでしょう。
引用:株式会社ジャストシステム/転職に関するアンケート
● 経験が浅い20~30代向け
| DYM就職 | 就職カレッジ | |
|---|---|---|
| 転職エージェント | ![]() |
![]() |
| 年齢層 | 若年層向け | 若年層向け |
| サポート対象者 | 第二新卒、既卒、女性も歓迎 | フリーター、ニート、中退者 |
| 支援実績 | 経験が浅い若年層を積極支援 | 社会人未経験者向けの充実した就職サポート |
| 特徴 | 未経験に強い 人物重視の採用 親身なサポート |
未経験に特化 就職講座が無料 書類選考なし |
| 簡単登録 (無料) |
● 経験がある20~40代向け
| リクルート エージェント |
LHH転職 エージェント |
|
|---|---|---|
| 転職エージェント | ![]() |
![]() |
| 年齢層 | 20~50代 | 20~40代 |
| サポート対象者 | 経験やスキルがある全転職者 | 関東、東海、関西の専門職 |
| 支援実績 | 採用成功実績は 54万人超 |
大手企業への紹介実績多数 |
| 特徴 | 業界最大手 転職実績No.1 面接対策が充実 |
専門分野に精通 転職後の年収平均101万円アップ |
| 簡単登録 (無料) |
育休後の転職におすすめのタイミング
- 育休後すぐではなく落ち着いてから
- 転職活動と育児を両立できる時
- 在職中に転職活動を進める
育休後すぐではなく落ち着いてから

育休後は、生活の変化に慣れるだけで精一杯な人も多いため、数カ月は転職せずに仕事と育児のバランスを確認するのがおすすめです。
育児のリズムや保育園の送り迎えなど、新しい生活サイクルが安定すれば、自分に合った働き方を具体的にイメージしやすくなります。
復職後しばらく働けば職場でのサポート体制や自分のキャリアに対する考え方も整理されるので、転職するかを冷静に判断できるでしょう。
転職活動と育児を両立できる時

転職活動に必要な履歴書や職務経歴書、面接の準備には時間がかかるため、スケジュールに余裕がある状態で進めなければなりません。
平日昼間の転職活動が難しい人は、オンライン面談対応の企業を優先的に探すのもおすすめ。
限られた時間の中でも、自分のペースで無理なく進められる環境を整えるのが、育休後の転職には欠かせないと言えるでしょう。
在職中に転職活動を進める

育休後は、仕事を続けながら転職活動を進めると、収入や保育環境を維持できます。
転職先が決まってから辞めれば精神的な余裕も生まれるので、自分に合った職場を見極めて長期的に満足のいくキャリアを築きやすいです。
無理のないペースで準備を進めながら、育児と仕事の両立ができる環境を見つけましょう。
育休後に希望の転職を成功させよう

育休後に「転職したい」と感じるのは自然ですが、タイミングや準備次第でその後のキャリアを大きく左右します。
焦って転職先を決めると後悔する可能性が高いので、自分や家族の生活スタイルに合った働き方を見極める時間を確保すべきです。
理想の職場を見つけるにも、転職エージェントで最新の求人情報や職場の雰囲気を確認して希望の転職を成功させましょう。

























