20代でIターン転職するには？経験者の満足度と成功のコツ

「20代でIターン転職するのは難しい？」
「希望する地域で仕事は見つかる？」
「移住してから後悔しないためには？」

Iターン転職を考えていても、希望する地域で仕事が見つかるか、移住後の生活に不安を感じている20代は少なくありません。

Iターン転職は自分の好きな地域で暮らせる魅力がある一方、求人の数や年収、生活費は地域によって異なります。

本記事では、20代のIターン転職事情や注意点、希望する仕事と暮らしを実現する方法を解説していきましょう。

20代のIターン転職におすすめの転職エージェント

20代のIターン転職では、遠方の求人を紹介してもらえたり、オンラインで相談できたりする転職エージェントが役立ちます。

地方の求人を幅広く扱う大手や、20代の転職支援に強みがあるサービスを厳選して紹介していきましょう。

登録・利用は無料なので、気になる2～3社を併用して紹介される求人を比較すると、希望に合う転職先を効率的に見つけやすいです。

地方の求人を幅広く探したい20代向け

	リクルート エージェント	doda
転職エージェント
年齢層	20～50代	26～35歳
サポート対象者	経験やスキルがある全転職者	大卒以上 関東・東海・関西の転職者
支援実績	採用成功実績は 54万人超	業界30年の採用成功実績
特徴	業界最大手 転職支援実績No.1※ 面接対策が充実	求人が幅広い 営業職に強い 丁寧なサポート
簡単登録 (無料)	リクルートエージェント	doda

※厚生労働省「人材サービス総合サイト」における、有料職業紹介事業者が報告した「4か月以上有期および無期」の就職者数（2025年度実績）2026年5月時点

社会人経験が浅い20代向け

	Re就活 エージェント	マイナビ転職 エージェント
転職エージェント
年齢層	20代	20～35歳
サポート対象者	第二新卒・既卒・フリーター	第二新卒、1～3回目の転職者
支援実績	20代登録比率3年連続No.1 （東京商工リサーチ調べ、2024年1～3月）	2年連続総合 満足度No.1
特徴	満足度90％ 企業を厳選 最短3日で内定	サポートが◎ 中小企業に特化 IT系にも強い
簡単登録 (無料)	Re就活エージェント	マイナビ転職エージェント

20代が知りたいIターン転職事情

Iターン転職を考えていても、実際に移住した人の年齢や転職後の満足度が気になる20代も少なくありません。

マイナビ転職の2025年調査をもとに、Iターン転職の実態を見ていきましょう。

Iターン転職希望者の20代の割合

Iターン転職を考え始めた年齢の割合は下記の通りでした。

全年代で比較すると、20代でIターン転職を考え始めた人が最も多く、全体の約6割を占めています。

さらに、実際にIターン転職で移住生活を始めた年齢の割合は下記の通りです。

実際にIターン転職で移住した人も半数以上が20代であり、20代は転職と移住を実際に行動へ移している人が多い年代といえるでしょう。

Iターン転職経験者の満足度

Iターン転職を経験した人の満足度を調べた結果は、下記の通りでした。

Iターン転職経験者の約3人に2人が転職して良かったと回答しており、満足している人が多いと分かります。

一方で、18.5％は満足していないため、移住先の魅力だけでなく、仕事内容や収入、生活環境も確認して転職先を選ぶのが賢明です。

Iターン転職で内定が決まるまでの期間

最初の企業に応募してから内定を得るまでの平均日数は、下記の通りでした。

Iターン転職経験者は平均約40日で、UターンやJターンと比較しても短い結果となりました。

ただし、求人探しや内定後の引っ越しには別途時間がかかります。

転職先が決まってから退職日や引っ越し日を調整すると、無理のない予定を立てやすくなるでしょう。

20代でIターン転職をするメリット

自分が希望する環境で暮らせる

Iターン転職では、自然が豊かな地域から主要都市へアクセスしやすい街まで、自分の希望に合う生活環境を選べます。

例えば、自然の近くで暮らしながら、休日は都市部へ買い物やイベントに出かける生活も可能。

20代のうちから希望する地域で暮らし始めれば、仕事だけでなくプライベートも充実させやすくなるでしょう。

住居費の負担を減らせる地域もある

都市部より家賃相場が低い地域へIターン転職すれば、毎月の住居費を抑えられます。

例えば、家賃が月8万円から6万円になれば、年間24万円を趣味や貯蓄に回せる計算です。

ただし、車が必要な地域では維持費もかかるため、家賃だけでなく生活費全体を比較するとよいでしょう。

新しい土地で長期的なキャリアを築ける

20代でIターン転職をすれば、若いうちから希望する地域の企業で実務経験を積めます。

地域に根差した企業で働きながら仕事の経験や人脈を増やせば、将来の転職やキャリアアップにも役立つでしょう。

長く暮らしたい地域がある人は、20代から仕事の経験を重ねると、将来の働き方も考えやすくなります。

20代のIターン転職で直面する壁と注意点

Iターン転職は、希望する地域で暮らせる魅力がある一方、求人探しや慣れない土地での生活に難しさもあります。

20代が事前に知っておきたい、Iターン転職ならではの注意点を確認していきましょう。

希望する職種の求人が見つかりにくい

Iターン転職では、希望する地域に目当ての職種の求人が少なく、応募先が限られる20代もいます。

同じ職種でも地域によって募集企業や採用人数が異なり、勤務地を絞りすぎると求人が見つかりにくくなるでしょう。

周辺の市町村にも求人探しの範囲を広げると、応募できる企業の選択肢が増えるでしょう。

家賃が安くても生活費が増えやすい地域もある

Iターン転職では、家賃が安くなっても、移住先ならではの出費がかさみ、生活費の負担が増える地域もあります。

特に、移住先によっては下記の費用が増えやすいです。

家賃の安さだけで移住先を決めず、車の必要性や寒冷地の暖房費なども考慮すると、引っ越し後の負担を見落としにくくなるでしょう。

土地勘がなく生活環境を把握しにくい

Iターン転職では、職場の所在地が分かっても、土地勘がないため住むエリアを決めにくいのが難点です。

同じ市内でも駅前と住宅街では街の雰囲気や暮らしやすさが異なるため、物件情報だけでは判断しにくいでしょう。

内定後は勤務先に通勤しやすいエリアを聞き、Googleマップのストリートビューで街並みを確認すると、住む地域を絞りやすくなります。

20代のIターン転職を成功させる方法

20代のIターン転職では、転職活動だけでなく引っ越しの準備も必要になります。

仕事探しと移住準備を無理なく進めるために、押さえておきたい3つの方法を紹介していきましょう。

今の仕事を続けながら転職先を探す

20代でIターン転職をするなら、今の仕事を続けながら転職活動を進めるのがおすすめです。

先に退職すると、転職活動が長引くほど焦りが生まれ、希望する年収や仕事内容を妥協してしまう20代もゼロではありません。

内定を得てから退職や引っ越しの準備を進めれば、希望条件を優先して転職先を選びやすくなるでしょう。

オンライン面接に対応しているか確認

Iターン転職では、遠方の企業へ面接に行くたびに交通費や移動時間がかかります。

応募前に面接方法を確認し、オンラインに対応していれば自宅から選考を受けられるため、移動の負担を減らしやすいです。

現地での面接が必要なら、訪問に合わせて職場周辺や交通手段も確認すると、移動を有効活用できるでしょう。

Iターン転職は転職エージェントを活用

住んだ経験のない地域の求人を、自分一人で探して比較するのは負担が大きいです。

転職エージェントなら、希望地域の求人紹介から企業とのやり取りまでサポートしてもらえます。

登録・利用は完全無料で、好条件の求人紹介や手厚い転職サポートも受けられるため、効率よくIターン転職を進めたい20代は活用して損はありません。

取り扱う求人やサポート内容は各社で異なるため、2～3社を併用して自分に合うサービスを選びましょう。

Iターン転職で希望する仕事と暮らしを20代で叶えよう

Iターン転職経験者の半数以上が20代で移住生活を始めており、6割以上が転職して良かったと回答しています。

希望する地域の求人が少なければ周辺市町村まで探す範囲を広げ、車の維持費なども考慮して移住先を決めるのが賢明です。

転職エージェントを上手に活用して、希望する仕事と暮らしを両立できるIターン転職をしましょう。