- ライフイベント
- 転職・就職・副業
試用期間で退職する人は多い?試用期間中の退職に関する実態や注意点を解説
「試用期間に退職する人は多いの?」
「試用期間で辞めると転職が不利になる?」
現職を退職したいと思っていても、試用期間で退職すると転職活動で不利になるかわからず悩んでいる人は少なくありません。
試用期間での退職は不安を抱えやすいですが、正しい知識と適切な対応を把握しておけば、その後のキャリアに悪影響を与えずに次のステップへ進めます。
本記事では、試用期間中の退職に関する実態や注意点、試用期間で退職する人向けの転職エージェントについて解説していきましょう。
- この記事の編集者
- 最新記事
- グッドカミング編集部
- グッドカミングは、保険/資産運用/将来設計/投資など「お金」の悩みを解決するWebメディアです。ファイナンシャルプランナーが記事を監修し、情報の信頼性を担保。様々な経歴のライターが、自身の経験やお金に悩む人の体験談を基に記事を執筆しています。
- ソニー銀行で家族のお金を管理!ソニー銀行のファミリーサービスを徹底解説 2026.01.16
- 保護中: MOTA車買取はやばい!?やばいと言われる理由と対処法を徹底解説 2026.01.16
- 収入保障保険の保険料はいくら?保険加入の年齢・保障額別の目安を解説 2026.01.16
この記事の目次
試用期間で退職する人は本当に多い?

試用期間の退職は珍しくない
試用期間での退職に不安を抱える人は多数いますが、企業も求職者も「お互いを見極める期間」として認識しているため、試用期間中の退職は珍しくありません。
求人票や面接では分からなかった、企業文化や業務の実態が入社後に明らかになると、この会社では長く働けないと判断する人が多いです。
正しい手順を踏んで退職し、転職活動で誠実に説明できれば、その後のキャリアに大きな影響はないと言えるでしょう。
企業・求職者どちらにも理由がある
試用期間での退職は、どちらか一方だけが悪いわけではなく、お互いの認識のズレが退職を決断させる要因となっています。
残業時間や業務負荷、人間関係など、ネガティブな情報ほど伝えられにくいため、求職者は入社後に聞いていた話と違うと感じやすいです。
一方で、企業側も採用段階での見極めが不十分だったために、試用期間中に契約を終了する例もあります。
試用期間での退職は、企業と求職者の双方にとって不本意な結果であると言えるでしょう。
試用期間で退職すると不利?

採用担当は理由と姿勢を見ている
試用期間での退職が多いと、転職活動において「またすぐ辞めるのでは」と企業側から懸念されるのは事実です。
企業側が重視するのは、辞めた理由と説明時の姿勢で、思っていたのと違った・合わなかったなどの曖昧な理由では、自己分析が甘く忍耐力がない人と判断されてしまいます。
試用期間での退職をネガティブな印象にしないためにも、自分に合う環境を見極めた結果として前向きに伝える準備が必須です。
最終的に採用担当者が知りたいのは、長期的に働いてくれるかどうかなので、同じ過ちを繰り返さない姿勢をアピールしつつ、具体的な改善策を示して信頼を得ましょう。
短期離職を繰り返していると要注意
試用期間での退職が複数回続くと、採用担当者は定着性に疑問を持ち、採用リスクが高いと判断してしまいます。
試用期間の退職が多い人は、志望動機や職場選びの基準を丁寧に伝えて、今回の転職先は見極めた上での応募だと示すべきです。
選考通過率を上げるには、一貫性のあるキャリアの軸が不可欠なので、試用期間での退職は自己理解を深めるためのプロセスとして前向きに説明し、採用担当者の不安を払拭しましょう。
試用期間で退職する前のチェックポイント
● 続けるメリット・デメリットを比較
● 第三者の意見を参考にする
退職以外の選択肢はないか

試用期間中に、思っていたのと違うと感じてすぐに退職すると、職歴に短期離職が増え、次の転職活動がさらに厳しくなってしまいます。
不満や違和感を抱いたとしても、退職を考える前に、配置転換の相談や業務改善の余地がないかを検討すべきです。
感情的に退職を決断して後悔する人は多いので、冷静に現状を分析し、改善の可能性を探ってから結論を出すのがおすすめ。
不満や疑問が生じたらすぐに辞めるのではなく、まずは社内で解決策を探る姿勢を持ち、悪循環を断ち切りましょう。
続けるメリット・デメリットを比較

試用期間中に職場が合わないと感じて退職を繰り返すと、履歴書に短期離職が多い状態となり、転職活動で不利になります。
退職すればすぐに楽になれるかもしれませんが、転職活動の難航や職歴の傷など、長期的なデメリットも考慮して行動すべきです。
人間関係のストレスや業務の難しさは、どの職場でも多かれ少なかれ存在するので、問題の本質が環境にあるのか、自分の受け止め方にあるのかを見極めなければなりません。
試用期間での退職が多い経歴を作らないためにも、職場に違和感を覚えた時は、冷静に状況を分析し、退職以外の選択肢を十分に検討してから決断しましょう。
第三者の意見を参考にする

試用期間中に職場が合わないと感じている時は特に、冷静な判断ができないまま退職を選んでしまう人が多いです。
客観的な視点を持つ第三者に相談すると、状況を俯瞰的に見てくれるため、自分では気づかなかった選択肢や改善策を提示してくれます。
特に、試用期間での退職は次の転職活動で難航しやすいので、同じパターンを繰り返さないためにも、信頼できる相談相手を探すべきです。
将来のキャリアへの影響を最小限にするためにも、周囲の意見を参考にして多角的に状況を分析し、後悔のない選択をしましょう。
試用期間で退職するならエージェント

試用期間で退職したあとの転職活動は、一人で進めると難航しやすく、自信を無くしてしまう人は少なくありません。
転職エージェントでは、退職理由の整理や、面接でどう伝えるべきかも具体的にサポートしてもらえるため、転職で不利にならない説明方法を身につけられます。
安定したキャリアを築きたい人は、転職エージェントを2〜3社併用して、試用期間での退職後の転職を成功させましょう。
引用:株式会社ジャストシステム/転職に関するアンケート
| DYM就職 | 就職カレッジ | |
|---|---|---|
| 転職エージェント | ![]() |
![]() |
| 年齢層 | 若年層向け | 若年層向け |
| サポート対象者 | 第二新卒、既卒、女性も歓迎 | フリーター、ニート、中退者 |
| 支援実績 | 経験が浅い若年層を積極支援 | 社会人未経験者向けの充実した就職サポート |
| 特徴 | 未経験に強い 人物重視の採用 親身なサポート |
未経験に特化 就職講座が無料 書類選考なし |
| 簡単登録 (無料) |
| リクルート エージェント |
doda | |
|---|---|---|
| 転職エージェント | ![]() |
![]() |
| 年齢層 | 20~50代 | 26~35歳 |
| サポート対象者 | 経験やスキルがある全転職者 | 大卒以上 関東・東海・関西の転職者 |
| 支援実績 | 採用成功実績は 54万人超 |
業界30年の採用成功実績 |
| 特徴 | 業界最大手 転職実績No.1 面接対策が充実 |
求人が幅広い 営業職に強い 丁寧なサポート |
| 簡単登録 (無料) |
試用期間中に退職する注意点

試用期間中に退職を決断したら、突然の退職は職場に混乱を招くため、誠実に事情を説明してできるだけ早めに伝えるのがマナーです。
担当していた業務や進行中のプロジェクトについて、後任者や上司にしっかりと情報を共有すれば、最後まで責任を果たす姿勢を示せます。
退職後は、スピード感を持って転職活動を進めなければならず、ブランクが長くなると企業側の印象が悪くなりやすいです。
試用期間での退職が多い人は、一つ一つの行動が次のキャリアに影響するので、円満退職とスムーズな再就職を心がけて短期離職の印象を最小限に抑えましょう。
試用期間で退職した人がすべき準備

自己分析で転職の軸を見直す
試用期間での退職を経験したら、次の転職で繰り返さないためには、自分の価値観や働き方を見つめ直す時間を確保すべきです。
譲れない条件と妥協できる部分を明確にするのがポイントで、転職軸があれば、次の職場選びでは納得のいく判断ができるようになります。
短期離職を繰り返さず、長く働ける環境を見つけるためにも、まずは自分自身を深く理解するための自己分析から始めましょう。
次の会社選びは見極めを意識する
試用期間での退職が多い人ほど、前回の反省を踏まえて、企業研究を徹底すべきです。
内定が出たからといってすぐに承諾するのではなく、本当に自分に合っているか、長く働けそうかを冷静に判断するのがおすすめ。
徹底した企業研究と慎重な選択が、安定したキャリアへの第一歩となるでしょう。
試用期間の退職でも転職成功

試用期間での退職はネガティブに捉えられがちですが、正しく準備すれば次の転職で不利にはなりません。
大切なのは、短期離職をどう振り返り、次にどう活かすかなので、自己分析をやり直して企業選びの視点を変えれば、次こそミスマッチのない職場に出会える可能性が高まります。
少しでも転職活動に不安がある人は、転職活動全般をサポートしてくれる転職エージェントを活用して希望の転職を成功させましょう。























