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40代看護師は転職が難しい?転職が難しい理由や転職成功のコツを徹底解説
「40代で看護師転職するのは難しい?」
「40代で看護師の転職はもう遅い?」
転職したいと思っていても、40代で転職するのは難しいのでは?と悩んでいる看護師は少なくありません。
実際に40代で転職を成功させている看護師は多く、適切な準備と戦略があれば、より働きやすい環境や希望する条件での転職が可能です。
本記事では、40代の看護師が転職は難しいと言われる理由や転職を成功させるコツ、40代の看護師が転職する際の注意点について詳しく解説していきましょう。
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- グッドカミング編集部
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この記事の目次
40代看護師の転職が難しいと言われる理由

◆ 即戦力・マネジメント力を求められる
◆ ブランクや経験の偏りが影響する
体力面や柔軟性への懸念がある
40代になると体力の低下を実感する看護師が多く、夜勤や急性期での勤務に不安を感じる人が増えます。
採用側も、長時間労働や不規則なシフトに対応できるか・新しい医療機器やシステムへの適応力はあるかといった懸念を抱きやすいです。
特に、急性期病棟や救急外来などの体力的負担が大きい職場では若手と比較されやすく、年齢がハンディキャップになります。
体力の衰えや新しい環境に適応できるかという懸念が、40代看護師の転職が難しいと言われる大きな要因だと言えるでしょう。
即戦力・マネジメント力を求められる
40代の看護師は、実務力だけでなく、後輩指導やチーム運営を期待される立場にあります。
マネジメント経験が浅いと評価が伸びづらく、採用担当者が求めるレベルと自分の経験値とのギャップが生まれやすいです。
経験値のギャップを埋められないまま転職活動を続けると、40代看護師の転職はさらに難しくなるでしょう。
ブランクや経験の偏りが影響する
40代で結婚や出産などを理由に離職経験がある看護師は、医療現場の変化についていけない人も多いです。
特定の診療科しか経験がない人は、他分野への適応力が不安視されやすく、応募できる求人も限られてしまいます。
そのため、ブランクや経験の偏りを補う努力をしないと、40代看護師の転職は難しいままになってしまうでしょう。
転職が難しい40代看護師向けの職場

- 年齢より経験を重視する施設
- 教育制度が整っている医療機関
- 慢性期・療養型施設
慢性的な人手不足に悩む医療機関では、40代という年齢よりも看護師としての経験・実務力が重視されます。
特に、中小規模の病院やクリニックでは、即戦力として働ける人材を求める傾向が強いです。
ブランク明けや未経験の診療科へ挑戦したい40代看護師は、研修やフォロー体制が充実している職場を選ぶのがおすすめ。
急性期のようなハードな職場で働くのが難しいと感じる人は、慢性期や療養型施設など患者とじっくり関われる環境に転職しましょう。
40代看護師が難しい転職を成功させるコツ
● 転職理由をポジティブに伝える
● 資格やスキルの再確認・取得
今までの経験を具体的に棚卸しする

難しいと言われる40代の転職活動では、看護師としてどんな業務にどれだけ携わってきたかを明確に伝える必要があります。
40代は経験年数が長いため、「急性期病棟での夜勤経験が10年以上ある」など、具体的なエピソードを交えて自己PRするのが効果的です。
面接や応募書類で自分の価値を正確に伝えるためにも、まずは過去を丁寧に棚卸しして、強みを言語化しておきましょう。
転職理由をポジティブに伝える

面接でネガティブな転職理由ばかりを伝えてしまうと、40代看護師の転職では難しい状況をさらに悪化させてしまいます。
嘘の理由を作る必要はありませんが、人間関係や体力面の悩みがあっても、前向きな動機に言い換える工夫が必要です。
スキルの幅を広げたい・長く働ける環境で力を発揮したいなど、目的意識を持っている人は、年齢に関係なく評価されやすくなるでしょう。
資格やスキルの再確認・取得

転職が難しいと思っている40代の看護師は、現場で活かせるスキルや資格があると応募先の選択肢が広がります。
「認知症ケア専門士」や「訪問看護認定看護師」などは、40代からの転職にも有利で、転職前に学び直す姿勢を見せるだけでも◎。
資格取得が難しい人は、院内研修への参加や最新の医療知識のアップデートなど、学ぶ意欲をアピールして転職成功率を高めましょう。
転職が難しい40代はエージェントを利用

転職が難しい40代看護師は、転職エージェントを活用して好条件・高待遇の求人を紹介してもらうのがおすすめです。
非公開求人の紹介だけでなく、履歴書や職務経歴書の添削、面接対策も丁寧にサポートしてくれるため、一人で転職活動を進めるよりも選考通過率を上げられます。
効率よく転職活動を進めたい看護師は、転職エージェントを2〜3社併用して希望の転職を成功させましょう。
引用:株式会社ジャストシステム/転職に関するアンケート
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転職が難しい40代看護師の注意点

職場に求める条件が多すぎる
40代の看護師は、経験豊富だからこそ譲れない条件が明確になっている反面、完璧な職場を求めすぎると選択肢が狭まってしまい転職活動が長引く傾向です。
夜勤なしと高収入を両立させるのは難しくても、日勤のみで安定した職場を選び、必要に応じて副業や資格取得でキャリアアップを図るなど希望を叶える方法は多数あります。
40代看護師が難しい転職を成功させるには、すべての条件を満たす「理想の職場」ではなく、「今の自分に合った職場」を見つける視点で転職活動を進めましょう。
情報収集を怠ってミスマッチが起こる
急募だから・条件が良さそうだからと安易に内定を承諾してしまうと、入職後にギャップを感じる40代看護師が多いです。
入社後の後悔を防ぐためにも、病院や施設の特徴、スタッフの年齢層、離職率などは事前にしっかり確認しましょう。
企業分析する時間を確保できない人は、転職エージェント経由で応募して、求人票ではわからない情報を確認するのもおすすめです。
難しいと言われる40代看護師も転職成功

転職が難しいと思っている40代看護師は多いですが、これまでの経験や人間性を強みに変えれば、歓迎してくれる職場は多数あります。
難しい転職を成功させるには、自分の強みを正しく把握し、職場選びやアピールの仕方に戦略を持つと◎
効率よく転職活動を進めたい40代看護師は、転職エージェントを2〜3社併用して希望の転職を成功させましょう。






















