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異動後に退職したくなるのはなぜ?異動後に退職する際の注意点を徹底解説
「異動後に退職したくなる人は多い?」
「異動後に退職したら何をすべき?」
望まない人事異動で退職したいと思っていても、退職するか迷った際の判断基準がわからず人悩んでいる人は少なくありません。
慣れない職場や人間関係の変化に戸惑うのは珍しくありませんが、異動後に退職するなら注意点があります。
本記事では、異動後に退職したくなる理由や迷ったときの判断基準、異動後に退職した人がすべき行動について解説していきましょう。
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- グッドカミング編集部
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異動後に退職したくなる人が多い理由

仕事内容や環境の変化に適応できない
人事異動によって、仕事内容や求められるスキルが一気に変わってしまい、退職を検討する人は多数います。
今までと違う業務に戸惑ったり、自分に向いていないと思ったりすると、強いストレスを感じやすいです。
前の部署にいた自分と比べて自信を失う人も多く、新しい環境で力を発揮できなくなります。
短期間で結果を出そうとするのではなく、まずは環境に慣れる期間と割り切って成長のチャンスと捉えましょう。
人間関係が合わない・孤立感がある
異動後に人間関係に問題を抱えると、毎日の業務が苦痛に感じて孤立しやすくなります。
異動すると、もともとあった信頼関係がリセットされるだけでなく、アウェイ感のある職場では話しかけづらくなるため退職したいと感じる人が増加。
新しい部署で信頼を得るためにも、挨拶や雑談など自分から小さなアクションを重ねて関係を築きましょう。
異動後の評価や役割に不満がある
異動後に異動前と比べて責任や裁量が減ったり、評価がリセットされたりするとモチベーションが下がる傾向です。
期待とのギャップが大きいと、不公平感や不満が膨らみやすいですが、新たな役割の中でも成果を出せば評価は必ず後からついてきます。
異動後に退職したいと思っている人は、すぐに退職するのではなく、まずは今の仕事に真摯に向き合ってみるのも1つの方法です。
異動後すぐに退職する際の注意点
- 短期離職は転職活動に影響する
- 引き止めや評価に影響が出る
- 転職理由の伝え方に工夫が必須
短期離職は転職活動に影響する

異動後すぐに退職すると、転職先の採用担当に適応力がないと見られる可能性があります。
「短期離職=ネガティブ」ではありませんが、履歴書に記載される在籍期間が短いと面接で理由を問われやすいので、しっかりと説明するための準備が必須。
長期的な視点でキャリアを考えて、次の環境でどう活躍できるのかを前向きに伝えましょう。
引き止めや評価に影響が出る

異動後に退職を申し出た際、会社側から引き止めを受けたり、根気がない・我慢が足りないと評価されたりする人もいます。
退職後に同じ業界や会社に戻る可能性があるなら、円満な退職を意識すべきです。
会社側への印象は辞め際の対応で大きく変わるため、感情的にならず、丁寧な説明と引き継ぎで信頼回復に努めましょう。
転職理由の伝え方に工夫が必須

退職後の転職活動では、「なぜ異動後すぐに辞めたのか」を必ず聞かれます。
選考中にネガティブな印象を与えないようにするには、過去を否定せずに前向きな意志として話すのがおすすめ。
「環境の変化に戸惑った」より、「自己成長やスキルを活かす場を求めたと」伝えるのが◎。
真摯な姿勢が伝われば、異動後すぐの退職でも理解を得やすいので、これまでの経験を前向きに整理して自分らしいキャリアビジョンを示しましょう。
異動後に退職する際の判断基準

● 現職で得られるスキルや経験を考える
● 異動先で改善できる不満かを確認する
退職したい理由を明確にする
異動後に「辞めたい」気持ちが強くなった人は、感情で行動するのではなく、退職したい理由を冷静に整理する時間を確保すべきです。
仕事内容への不満・人間関係・評価に対する不満など、原因を掘り下げると事実に基づいた判断ができるようになります。
異動後に退職するかを悩んだら、感情と状況を切り分けて判断するのが後悔しない選択への第一歩だと言えるでしょう。
現職で得られるスキルや経験を考える
異動後に任される仕事が今までと違う業務内容であれば、新たなスキルを習得できる成長の機会としても捉えられます。
異動直後に向いていないと感じても、数ヶ月続けてみると考え方が変わる人も多いです。
苦手意識だけで可能性を狭めるのはもったいないので、得意・不得意よりも、自分がどう成長できるかを軸に考えてみましょう。
異動先で改善できる不満かを確認する
異動後すぐに退職するのではなく、異動先の環境や働き方を見直してみるのも1つの方法です。
上司とのコミュニケーション不足や業務の負担が原因なら改善できる余地があり、業務の分担や働く時間の調整を相談するだけでも気持ちが軽くなります。
少しずつ環境を整えれば今の職場でも新しい発見があるので、変えられる部分があるかを試してから退職を判断するのも賢い選択だと言えるでしょう。
異動後に退職を決意した人の転職準備

転職エージェントを活用する
異動後に退職を決意した人は、希望条件に合う転職先を探すためにも転職エージェントを利用するのがおすすめです。
転職エージェントでは、専任のアドバイザーが退職理由を良い印象にするための伝え方を教えてくれたり、企業ごとの選考対策を無料でサポートしてくれたりします。
少しでも選択肢を広くしたい人は、転職エージェントを2〜3社併用して希望の転職を成功させましょう。
● 経験が浅い20~30代向け
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自己分析を徹底する
異動後に転職活動を進める人は、自分の強みや転職軸を明確にするためにも自己分析を徹底しておかなければなりません。
自己分析を深めておけば、次の職場で「何を活かし」「どんな働き方を実現したいのか」を具体的に描けるようになります。
1人で自己分析するのが苦手な人は、スマホやPCで簡単に自己分析できる無料の診断サービスを活用してみましょう。
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異動後すぐの退職でも転職成功

望まない人事異動で退職したいと思っている人は少なくありませんが、異動後に一時的な感情で退職すると後悔する人が多いです。
新しい環境に慣れず、退職を考えるのは自然な反応ですが、今の職場でできる工夫や改善を試してから退職しても遅くはありません。
冷静に判断したうえで気持ちが前向きになれないのであれば、キャリアの方向性を再検討するタイミングだと言えます。
異動後に退職を決意した人は、転職エージェントや診断サービスを上手く活用して希望の転職を成功させましょう。






















