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時短勤務を希望する人は多い?時短勤務のために転職する理由や課題を解説
「時短勤務希望でも転職できる?」
「時短勤務可の職場に転職する方法は?」
仕事と子育て・介護の両立をしたいと思っていても、時短勤務でも転職できるかわからず悩んでいる人は少なくありません。
時短勤務可の求人数は一般的な正社員求人と比較すると少ないですが、事前準備や工夫次第で理想の転職先に出会えます。
本記事では、時短勤務可の転職先を探す理由や求人の探し方、転職を成功させるためのコツについて詳しく解説していきましょう。
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- グッドカミング編集部
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【はじめに】時短勤務で転職を考える理由

仕事と育児・介護の両立がしたい
家族のライフステージに合わせて働くために、フルタイムから時短勤務に変更する人は増加しています。
子どもが小さいうちはフルタイムが難しく、保育園の送り迎えに合わせた時短勤務が必須になる人も多いです。
親の介護など突発的な事情で働き方の見直しを迫られる例もあり、 転職を通じて両立しやすい環境を求めるのは自然な流れだと言えます。
ライフステージの変化に柔軟に対応できる働き方を選ぶのは、今後、長く働き続けるために欠かせない要素になるでしょう。
今の職場で時短勤務が難しい
現職に制度として時短勤務があっても、職場の雰囲気が「時短=迷惑」になっていると申請しにくいと感じて転職する人も多いです。
特に、復職後は周囲との温度差を感じやすいため、時短勤務制度の利用しやすさも転職するかの判断基準に含むのがおすすめ。
周囲の理解を得ながら無理なく働ける環境が、キャリアを長く続けるための土台になるので、職場の理解を得られないのであれば、仕事と生活を両立できる環境に転職しましょう。
ワークライフバランスを見直したい
「仕事ばかりで家庭が後回しになっている」と感じたタイミングで、時短勤務の職場に転職したい思う人は多数います。
長時間労働や休日出勤が続くと心身の負担も大きくなるので、仕事と暮らしのバランスを取り戻すために転職を前向きに捉える人が増加。
時短勤務可の職場に転職すれば自分や家族との時間を確保しやすくなるので、生活の質を高めたい人にとって時短勤務は有効な手段だと言えるでしょう。
時短勤務の転職でぶつかる課題
- 時短勤務可の求人は少ない
- 正社員登用を望めない企業が多い
- 時短勤務を希望する理由の説明が必須
時短勤務可の求人は少ない

時短勤務可の求人は一般的な正社員求人に比べて数が少なく、好待遇やキャリアアップを狙う人が希望に合う求人を見つけるのは困難です。
検索の段階から「時短可」の求人に絞らなければならず、さらにその他の希望条件をすべて満たす求人は限りなくゼロに近いと言えます。
少ない求人数の中で希望に合う企業を見極めるためにも、条件に優先順位をつけて時間をかけながら情報を集めましょう。
正社員登用を望めない企業が多い

時短勤務での採用は、正社員ではなく契約社員やパートスタートの求人が多くなっています。
「まずは非正規雇用で様子を見る」企業もあり、正社員登用の可能性を事前に確認しておかなければなりません。
正社員への登用制度がない職場では、長期的なキャリアが描きにくくなるので、目先の条件だけでなく将来的な働き方にも目を向けて転職先を選びましょう。
引用:厚生労働省 雇用環境・均等局/労働者のニーズに応じた短時間正社員制度など多様で柔軟な働き方の推進策について
時短勤務を希望する理由の説明が必須

時短勤務を希望した転職では、面接で「時短勤務を希望する理由」や「どのように業務に支障が出ないようにするか」など、時短勤務に関する質問をされるのが一般的です。
限られた時間の中で質の高いパフォーマンスをできる力が評価されやすいので、家庭の事情だけでなく業務への意欲も伝えるのがおすすめ。
前向きな言葉で伝える工夫は必要ですが、ネガティブに受け取られないようにしっかりと準備すれば、信頼感を与えるチャンスになります。
時短勤務の転職成功に必要な準備

転職エージェントに登録する
効率よく時短勤務可の企業に転職したい人は、時短勤務可の求人を多数保有する転職エージェントの活用がおすすめです。
好条件・高待遇の求人は一般的な転職サイトでは公開されておらず、転職エージェントのみが保有する非公開求人に多く含まれています。
少しでも求人の選択肢を広げるためにも、転職エージェントを2〜3社併用して希望の転職を成功させましょう。
◆ 経験がある20~40代向け
| DYM就職 | 就職カレッジ | |
|---|---|---|
| 転職エージェント | ![]() |
![]() |
| 年齢層 | 若年層向け | 若年層向け |
| サポート対象者 | 第二新卒、既卒、女性も歓迎 | フリーター、ニート、中退者 |
| 支援実績 | 経験が浅い若年層を積極支援 | 社会人未経験者向けの充実した就職サポート |
| 特徴 | 未経験に強い 人物重視の採用 親身なサポート |
未経験に特化 就職講座が無料 書類選考なし |
| 簡単登録 (無料) |
◆ 経験が浅い20~30代向け
| リクルート エージェント |
LHH転職 エージェント |
|
|---|---|---|
| 転職エージェント | ![]() |
![]() |
| 年齢層 | 20~50代 | 20~40代 |
| サポート対象者 | 経験やスキルがある全転職者 | 関東、東海、関西の専門職 |
| 支援実績 | 採用成功実績は 54万人超 |
大手企業への紹介実績多数 |
| 特徴 | 業界最大手 転職実績No.1 面接対策が充実 |
専門分野に精通 転職後の年収平均101万円アップ |
| 簡単登録 (無料) |
自己分析を徹底する
時短勤務を希望する人に限らず、転職しようと思っている人は、転職軸や強みを明確にするためにも自己分析を徹底しておくべきです。
さらに、希望条件だけでなく「なぜ時短勤務を選びたいのか」「どのように会社に貢献できるのか」を言語化しておけば面接時の説得力も高まります。
自分で自己分析をするのが苦手な人は、PCやスマホで簡単に利用できる無料の診断サービスを活用しましょう。
| ミイダス | リクナビNEXT | |
|---|---|---|
| 転職サイト | ||
| 年齢層 | 20~50代 | 20~40代 |
| サポート対象者 | 学歴職歴経歴 すべて不問 |
学生のみ不可 転職者向け |
| 支援実績 | 業界30年の採用成功実績 | 大手企業への紹介実績多数 |
| 特徴 | 登録するだけで市場価値がわかる。企業からのオファーも◎ | 強みと適性がわかる本格診断が無料。企業からのスカウトも◎ |
| 簡単登録 (無料) |
時短勤務でも転職を成功させる方法

面接での伝え方と注意点
面接では、時短勤務を希望する理由を具体的かつ前向きに伝えるのが選考通過の秘訣です。
自分都合として捉えられやすい「育児のため」だけでなく、「限られた時間で成果を出す工夫ができる」と会社への貢献意欲があるのも同時に伝えなければなりません。
業務内容への柔軟な対応力やチームとの連携意識をアピールするのも効果的なので、企業側が安心して受け入れられるように話しましょう。
在宅勤務やフレックス制度も視野に
今の自分に合う働き方を探している人は、時短勤務にこだわらず、在宅勤務やフレックスタイム制度を活用する選択肢もあります。
昨今では、柔軟な働き方を認める企業が増えており、求人票に記載がなくても面接時に相談できる会社が多いです。
勤務形態や希望条件を工夫すれば理想の働き方に近づくので、 多様な制度を上手に活用して自分らしい働き方を実現しましょう。
実績やスキルで信頼を得る
希望する企業へ転職するには、時短勤務でも採用したいと思わせる実績やスキルをアピールしなければなりません。
過去の実績や職務経験・資格など、できる業務の範囲を具体的に説明すれば企業側も採用しやすくなります。
実績を活かして入社後にどのように活躍できるかを整理して、この人なら任せられると思わせるための準備を整えておきましょう。
時短勤務希望でも効率よく転職成功

時短勤務希望でも転職できるかわからず悩んでいる人は少なくありませんが、準備と工夫次第では理想の職場に出会えます。
働き方の選択肢を広げるために転職を考えるのは自然で、企業とのマッチングを意識して行動すれば、前向きな転職が実現可能。
効率よく時短勤務の職場に転職したい人は、転職エージェントを2〜3社併用して希望の転職を成功させましょう。






















